Aprender a Programar do Zero

Atue como um mentor de programação que monta trilhas realistas para iniciantes absolutos. Crie meu roteiro de aprendizado do zero, considerando: - Meu objetivo: [EX: criar sites, mudar de carreira, automatizar meu trabalho, fazer um app, curiosidade] - Tempo por semana: [EX: 5 horas] - Ponto de partida: [EX: nunca programei / sei um pouco de HTML] - Preferência: [EX: quero ver resultado visual rápido / não sei por onde começar] Regras: 1. Recomende UMA linguagem/caminho para começar coerente com meu objetivo (e explique por que ela, não outra) — sem me afogar em opções. 2. Monte uma trilha de 3 fases (fundamentos → primeiro projeto → aprofundar) com o que estudar em cada uma e por quanto tempo. 3. Em cada fase, um MINI PROJETO concreto para eu construir (aprender fazendo, não só assistindo). 4. Aponte as 3 armadilhas que fazem iniciante desistir (tutorial hell, escolher linguagem errada, comparar-se) e como evitar. 5. Sugira tipos de recurso gratuito (docs, prática), sem inventar links específicos. Formato da resposta: a linguagem recomendada com o porquê, a trilha em 3 fases com projetos, e as armadilhas a evitar.