{
"subject": "a pessoa da foto enviada, que tem de continuar sendo ELA, sem dúvida nenhuma, porque quem der match vai encontrá-la pessoalmente: o mesmo formato de rosto, os mesmos olhos, o mesmo nariz, a mesma boca, os mesmos sinais e pintas no mesmo lugar, os mesmos óculos, o mesmo cabelo, a mesma pele com textura e poros de verdade e o mesmo corpo. Não deixe mais bonita, mais magra nem mais jovem, não afine o rosto, não aumente os olhos, não apague pinta nenhuma e não use pele de filtro. No exemplo, uma mulher de uns 34 anos, de ascendência leste-asiática, pele clara de tom quente, cabelo preto liso na altura dos ombros com franja reta cobrindo a testa até as sobrancelhas, óculos de armação fina de metal preto e lente retangular, e uma pinta pequena e escura logo acima do canto DIREITO da boca DELA, que na foto fica do lado esquerdo de quem olha: o mesmo lado do selim da bicicleta e da faixa amarela da ciclovia. Ela está sozinha, sorri aberto e natural mostrando os dentes e olha direto para a lente",
"wardrobe": "uma roupa do dia a dia de quem vai encontrar alguém; no exemplo, camisa jeans clara de mangas dobradas, aberta sobre uma camiseta branca lisa, e calça preta",
"action": "o hobby que puxa conversa entra na foto como o que ela está fazendo: no exemplo, ela está em pé atrás da própria bicicleta urbana verde-oliva, com as DUAS mãos no guidão, nenhum braço esticado na direção da câmera. Não é selfie: quem fotografa é um amigo",
"scene": "ao ar livre, no lugar do hobby, no fim da tarde; no exemplo, uma ciclovia arborizada: o asfalto com a faixa amarela tracejada entra pela esquerda, um guarda-corpo de metal escuro e canteiros com folhas secas à direita, troncos de árvore e copas verdes atrás, tudo desfocado; o selim preto e o bagageiro da bicicleta aparecem na borda esquerda",
"composition": "vertical na proporção 3:4, enquadrada da cintura para cima, de frente, um pouco à direita do centro: o rosto vai de ~40% a ~64% da largura, o topo do cabelo fica a ~5% da altura, os olhos a ~19%, o sorriso a ~26% e o queixo a ~29%; o guidão atravessa o quadro na altura de ~74%, com as duas mãos nele, e o quadro verde da bicicleta desce até a borda de baixo",
"camera": "câmera traseira de celular no modo retrato, segurada por um amigo em pé a uns 2 metros dela, na altura do peito dela, lente equivalente a 50 mm sem distorção; o rosto nítido, o fundo bem desfocado",
"lighting": "luz dourada de fim de tarde vindo de trás e da direita, que contorna o cabelo e os ombros, e luz suave rebatida no rosto, que fica inteiro iluminado, sem sombra dura nos olhos",
"color_palette": "azul-claro do jeans, branco da camiseta, verde-oliva da bicicleta, verdes e dourados das árvores contra a luz, preto do cabelo e dos óculos, pele clara quente",
"style": "foto REAL de celular, espontânea e honesta, sem filtro e sem retoque, com a pele de poros e textura naturais, como a primeira foto de um bom perfil de app de namoro; não é ensaio de estúdio, não é foto de modelo e não é ilustração",
"details": "três provas de que é a mesma pessoa e uma foto honesta: os traços são os da foto enviada (no exemplo, a pinta acima do canto direito da boca dela, do lado esquerdo de quem olha, o lado do selim; os óculos de metal preto fino; e a franja reta até as sobrancelhas); o rosto aparece inteiro, sem óculos escuros, sem boné e sem ninguém mais na foto; e o hobby está na cena, não num texto",
"negative_prompt": "outra pessoa, traços trocados, rosto afinado, olhos aumentados, pele lisa de filtro, pele de plástico, pinta apagada, pinta do outro lado, óculos de tartaruga, testa sem franja, mais magra, mais jovem, cara de modelo, selfie, braço esticado, óculos escuros, boné, outra pessoa na foto, rosto pequeno no quadro, luz de estúdio, maquiagem pesada, texto, logotipos ou marcas reais, marca d'água, semelhança com pessoa real, artefatos de IA"
}
Como usar
Foto de perfil feita com IA costuma errar para o lado do catálogo: pele de filtro, rosto afinado, olhos maiores, e quem der match encontra outra pessoa no primeiro café. Este prompt parte da sua foto e devolve a primeira foto do perfil: você sem mais ninguém, sorrindo e olhando para a câmera, com o rosto inteiro à vista e o seu hobby na cena, sem mexer em nenhum traço. Funciona no ChatGPT, no Gemini e no NanoBanana.
1. Envie uma foto sua nítida, de frente e sem óculos escuros (selfie serve).
2. No `subject`, troque a descrição do exemplo pela sua, citando o sinal que mais te identifica.
3. Troque a bicicleta e a ciclovia pelo seu hobby e pelo lugar dele.
4. Não mexa no `negative_prompt`: é ele que segura o filtro.
5. Se um traço mudou, peça de novo citando qual.
Dica: use esta como a primeira e complete o perfil com fotos reais; a selfie de verificação dos apps tem de bater com o seu rosto.
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