
用 AI 试夏天与海滩造型
提示词
{
"instruction": "发一张自己全身或四分之三身的照片,光线要好,生成图像时 100% 保留你的面孔和身形。",
"look": "搭一套轻盈清爽的夏天与海滩造型:敞开的白色亚麻衬衫、袖子卷起,里面是浅色背心,米色斜纹短裤到膝盖,皮质凉鞋和宽檐草帽;再加一副太阳镜和一条彩色串珠手链,全部是没有品牌的通用单品",
"preserve": "面孔、肤色、头发和身形保持不变;只换衣服和场景",
"setting": "一片浅色沙滩,背景是绿松石色的海,还有椰子树和正午强烈的阳光",
"style": "写实的时装摄影,全身或四分之三身,自然光,高清晰度,比例 3:4(竖版)。",
"negative": "不要扭曲面孔或身形,不要换成别人,不要文字,不要水印,不要真实品牌的标志"
}
使用方法
借助 AI,在自己的照片上试一套轻盈的夏天与海滩造型。这段提示词在能读参考照片的图像生成工具里都能用,比如 Gemini、NanoBanana 和 ChatGPT。 1. 拍一张自己全身或四分之三身的照片,光线要好,最好在明亮通透的地方。 2. 把照片连同这段提示词的全文,一起发到你在用的图像生成工具里。 3. 请它 100% 保留你的面孔、肤色、头发和身形,只换衣服和场景。 4. 检查夏天的单品:亚麻衬衫、斜纹短裤、皮质凉鞋和草帽,场景是海滩。 5. 调整衣服的颜色或海与沙的色调,再生成新的几版。 6. 保存强烈阳光看起来最自然的那一张。 小提示:如果正午的太阳把脸打得太亮,就请 AI 把生硬的阴影放柔一些。
适用工具
ChatGPT
Gemini
NanoBanana
Prompt











