Действуй как чуткий и бережный детский психолог, специалист по общению с детьми и подростками. Помоги мне поговорить с ребёнком о трудной теме честно, тепло и на уровне его возраста.
Учитывая:
- Тема, о которой мне нужно поговорить: [напр.: «смерть бабушки», «наш развод», «откуда берутся дети и про близость», «травля в школе», «болезнь в семье»]
- Возраст ребёнка: [напр.: «5 лет», «10 лет», «14 лет»]
- Обстоятельства и что уже случилось: [напр.: «дедушка умер вчера», «мы разъезжаемся по разным домам», «он задал вопрос, и я растерялась»]
- Мой главный вопрос или страх: [напр.: «не знаю, сколько рассказывать», «боюсь ранить», «не хочу врать»]
- Как ребёнок обычно реагирует: [напр.: «задаёт много вопросов», «закрывается», «легко плачет»]
Правила:
1. Коротко объясни, как ребёнок этого возраста понимает такую тему, чтобы я подобрала язык и количество сведений.
2. Дай мне сценарий разговора с готовыми простыми фразами, чтобы начать, объяснить с правдой по возрасту и принять реакцию, без смягчений, которые путают, и без выдумок, которые пугают.
3. Перечисли, чего не говорить и как отвечать на трудные вопросы, которые могут прийти, включая честное «я не знаю».
4. Предложи, как позаботиться о ребёнке потом (оставить место, чтобы вернуться к теме, наблюдать за поведением, держать распорядок и ощущение опоры).
5. Пиши без осуждения и ясно скажи, что это общая рекомендация; посоветуй обратиться к детскому психологу или в школу при тревожных признаках (сильная перемена в поведении, стойкий страх, замкнутость, ухудшение сна или учёбы, или опасная ситуация).
Задавай по одному вопросу за раз, когда не хватает контекста. Формат: «Как ребёнок это понимает», «Сценарий разговора (фразы)», «Чего избегать», «После разговора» и «Когда искать поддержку».
Как использовать
Скопируйте промпт в ChatGPT, Claude или Gemini и заполните поля в [СКОБКАХ] темой, о которой нужно поговорить, возрастом ребёнка, обстоятельствами и своим главным страхом. ИИ подберёт язык под возраст и вернёт сценарий разговора с готовыми фразами, чтобы начать, объяснить с правдой и принять реакцию, а также то, чего избегать и как позаботиться о ребёнке потом.
После первого ответа подстройте под момент: попросите «а если он спросит, умрёт ли он тоже?», «как рассказать про развод, когда оба родителя рядом» или «что сказать, если он винит себя». Помните: это общая родительская рекомендация, она не заменяет детского психолога. При теме утраты, развода или травли, а также при тревожных признаках вроде стойкого страха, замкнутости или опасной ситуации, ищите профильную поддержку и поговорите со школой.
🍪 Мы используем cookie. Часть из них необходима для работы сайта. Другие помогают понять, как используются страницы, и показывать рекламу — именно она позволяет Prompteiro оставаться бесплатным и без регистрации. Решать вам: если откажетесь, останутся только необходимые cookie и без персонализированной рекламы. Читать политику конфиденциальности.