{
"version": "1.0",
"subject": {
"preserve_identity": true,
"preserve_face": true,
"keep_hair": true,
"instrução": "Use exatamente o rosto e o corpo da pessoa da foto enviada. Não altere os traços do rosto, o formato do nariz, dos olhos e da boca, o tom de pele, o cabelo nem o biotipo. Não rejuvenesça, não emagreça e não substitua a pessoa por outra.",
"expressão": "dura e concentrada, sobrancelhas baixas, respiração pesada, olhar direto na câmera"
},
"cena": "ringue de boxe de ginásio antigo, cordas tensionadas e lona clara marcada de uso, arquibancada escura e vazia atrás, fumaça leve pairando na luz",
"ação": "de guarda alta no canto do ringue, punhos protegendo o queixo, ombros contraídos, suor escorrendo pelo rosto e pelo peito",
"figurino": "luvas de boxe vermelhas lisas sem marcas, bandagens brancas aparecendo no punho, shorts de boxe preto com faixa branca e protetor bucal à mostra",
"lighting": "luz lateral dura de um único holofote acima do ringue, metade do rosto na sombra, contraluz azulada atrás, gotas de suor brilhando no recorte da luz",
"composition": "retrato meio-corpo em orientação vertical 3:4, câmera na altura dos olhos entre as cordas, lente 85mm, fundo praticamente preto",
"quality": "fotografia realista de alta resolução em clima cinematográfico, textura de pele com poros e suor, couro das luvas bem definido, foco nítido nos olhos",
"negative_prompt": "artefatos de IA, baixa resolução, pele plástica, mãos deformadas, dedos a mais, marca d'água, logo, texto ilegível, luva com marca real, cinturão de federação, nariz deformado, mãos fundidas na guarda, fundo estourado de luz"
}
Como usar
Cole este JSON e anexe a sua foto na mesma mensagem, no NanoBanana, no Gemini ou no ChatGPT. Escolha uma foto de frente, do peito para cima, com o rosto bem visível e sem óculos, porque metade da imagem é expressão e a luz lateral vai desenhar os seus traços. O prompt devolve um retrato seu de guarda alta no canto de um ringue de ginásio antigo, com luvas vermelhas, bandagens, suor no rosto e um único holofote deixando metade do rosto na sombra.
Para adaptar, use "figurino" e troque a cor das luvas e do shorts, ou tire o protetor bucal. Em "lighting" você suaviza o contraste, se achar o clima pesado demais, ou intensifica o contraluz azulado. Em "ação" dá para pedir um golpe em movimento, o descanso no córner ou os braços erguidos depois da vitória. Também funciona enviando só a foto e pedindo um retrato seu de boxeador no ringue com luz lateral.
🍪 A gente usa cookies. Alguns são essenciais para o site funcionar. Outros ajudam a entender como as páginas são usadas e a exibir anúncios, que é o que mantém o Prompteiro gratuito e sem cadastro. Você escolhe: se recusar, seguimos só com os essenciais e sem anúncios personalizados. Ver a Política de Privacidade.