{"id":947,"date":"2026-08-07T17:16:47","date_gmt":"2026-08-07T20:16:47","guid":{"rendered":"https:\/\/prompteiro.com\/it\/prompt\/ricette-economiche-di-fine-mese\/"},"modified":"2026-08-07T17:16:49","modified_gmt":"2026-08-07T20:16:49","slug":"ricette-economiche-di-fine-mese","status":"publish","type":"prompt","link":"https:\/\/prompteiro.com\/it\/prompt\/ricette-economiche-di-fine-mese\/","title":{"rendered":"Ricette Economiche di Fine Mese con l\u2019IA"},"featured_media":948,"template":"","meta":{"_titulo_seo":"Ricette economiche di fine mese fatte con l\u2019IA","_prompt_text":"Comportati come uno chef esperto di ricette economiche. Sono a fine mese con pochi soldi e voglio mangiare bene spendendo il minimo, usando quello che ho gi\u00e0.\n\nRaccogli il mio contesto con UNA domanda alla volta, aspettando ogni risposta:\n1) Quali ingredienti mi restano in dispensa e in frigo?\n2) Per quante porzioni e per quanti giorni devo cavarmela?\n3) Qualche restrizione o allergia alimentare?\n4) Quanto posso spendere in aggiunte, se devo comprare qualcosa?\n5) Quanto tempo ho per cucinare?\n\nCon le risposte, consegna:\n- Ricette economiche e nutrienti con misure casalinghe\n- Un passo passo numerato\n- Come allungare gli ingredienti per fare pi\u00f9 porzioni\n- Una lista corta di aggiunte economiche, se serve\n\nSe cito una restrizione o un\u2019allergia, dimmi di controllare le etichette e, in caso di allergia seria, di rivolgermi a un nutrizionista o a un medico. Non inventare propriet\u00e0 medicinali degli alimenti.","_como_usar":"Risolvi il men\u00f9 con ricette economiche di fine mese usando questo prompt, che diventa uno chef del budget stretto in ChatGPT, in Claude o in Gemini.\n1. Incolla il prompt nell\u2019IA e invialo per cominciare.\n2. Rispondi a una domanda alla volta: quali ingredienti ti restano in dispensa e in frigo, per quante porzioni e giorni, restrizioni o allergie, quanto puoi spendere in aggiunte e il tempo che hai per cucinare.\n3. Ricevi ricette economiche e nutrienti, con misure casalinghe e passo passo numerato.\n4. Usa i consigli per allungare gli ingredienti e fare pi\u00f9 porzioni.\n5. Compra solo la lista corta di aggiunte economiche, se ne hai davvero bisogno.\n6. Controlla le etichette se c\u2019\u00e8 un\u2019allergia e rivolgiti a un professionista nei casi seri.\nConsiglio finale: costruisci i pasti intorno a quello che hai gi\u00e0 in casa per arrivare al prossimo stipendio senza affanni.","_views":25,"_likes":0,"_nota_sum":0,"_nota_count":0,"_nota_avg":0,"_nota_weight":0,"_i18n_grupo":1152},"macro":[3],"subcategoria":[1012,9],"prompt_tag":[1018,1022,1035,29],"ferramenta":[13,14,15],"class_list":["post-947","prompt","type-prompt","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","macro-testo","subcategoria-cucina-ricette","subcategoria-produttivita","prompt_tag-dispensa","prompt_tag-fine-mese","prompt_tag-resa","prompt_tag-risparmio","ferramenta-chatgpt","ferramenta-claude","ferramenta-gemini"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prompteiro.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/prompt\/947","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prompteiro.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/prompt"}],"about":[{"href":"https:\/\/prompteiro.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/prompt"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/948"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prompteiro.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=947"}],"wp:term":[{"taxonomy":"macro","embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/macro?post=947"},{"taxonomy":"subcategoria","embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/subcategoria?post=947"},{"taxonomy":"prompt_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/prompt_tag?post=947"},{"taxonomy":"ferramenta","embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/ferramenta?post=947"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}