{"id":520,"date":"2026-08-06T10:32:27","date_gmt":"2026-08-06T13:32:27","guid":{"rendered":"https:\/\/prompteiro.com\/it\/prompt\/ciclista-mtb-sul-sentiero\/"},"modified":"2026-08-06T10:32:29","modified_gmt":"2026-08-06T13:32:29","slug":"ciclista-mtb-sul-sentiero","status":"publish","type":"prompt","link":"https:\/\/prompteiro.com\/it\/prompt\/ciclista-mtb-sul-sentiero\/","title":{"rendered":"Ciclista di MTB sul Sentiero"},"featured_media":521,"template":"","meta":{"_titulo_seo":"Come fare una foto di mountain bike con l\u2019IA","_prompt_text":"{\n  \"version\": \"1.0\",\n  \"subject\": {\n    \"preserve_identity\": true,\n    \"preserve_face\": true,\n    \"keep_hair\": true,\n    \"instruction\": \"Usa esattamente il viso e il corpo della persona della foto inviata. Non alterare i lineamenti del viso, la forma del naso, degli occhi e della bocca, l\u2019incarnato, i capelli o la corporatura. Non ringiovanirla, non snellirla e non sostituirla con un\u2019altra persona.\",\n    \"expression\": \"concentrata e con il fiato corto, gli occhi fissi sul sentiero davanti, un\u2019espressione di sforzo vero\"\n  },\n  \"scene\": \"un sentiero stretto di terra battuta dentro un bosco fitto, foglie secche a terra, radici scoperte, fasci di luce che attraversano le chiome degli alberi e polvere sollevata dietro\",\n  \"action\": \"che scende il sentiero ad alta velocit\u00e0, il corpo inclinato indietro sopra la bici, la ruota anteriore che alza terra, fango schizzato sui polpacci\",\n  \"wardrobe\": \"maglia da ciclismo a maniche corte in arancione e grigio senza marchi, pantaloncini scuri da mountain bike, casco da MTB con visiera, guanti a dita lunghe e occhiali sportivi\",\n  \"lighting\": \"luce naturale filtrata dal bosco, raggi di sole in controluce che attraversano la polvere, ombre screziate a terra e un leggero riflesso caldo sul casco\",\n  \"composition\": \"piano medio in orientamento verticale 3:4, camera bassa vicino al sentiero, panoramica con lo sfondo leggermente trascinato e il ciclista nitido, senso di velocit\u00e0\",\n  \"quality\": \"fotografia sportiva realistica ad alta risoluzione, leggera sfocatura di movimento sullo sfondo e sulle ruote, colori naturali di foresta, messa a fuoco nitida sul viso e sul manubrio\",\n  \"negative_prompt\": \"artefatti dell\u2019IA, bassa risoluzione, pelle di plastica, mani deformate, dita in pi\u00f9, filigrana, logo, testo illeggibile, bici di marca reale, numero di gara leggibile, ruote deformate, catena che fluttua, sfondo del tutto congelato\"\n}","_como_usar":"Invia la tua foto nello stesso messaggio in cui incolli questo JSON, in NanoBanana, in Gemini o in ChatGPT. Una foto a figura intera aiuta parecchio, perch\u00e9 la posizione sulla bici dipende dalla tua altezza e dalla tua corporatura; se hai solo un ritratto funziona lo stesso, ma controlla il risultato. Il prompt ti mette a scendere un sentiero di terra dentro il bosco, in velocit\u00e0, con la polvere che si alza dietro, i raggi di sole tra gli alberi e lo sfondo leggermente trascinato dalla panoramica.\n\nPer adattarlo, parti da \"wardrobe\": cambia i colori della maglia, sostituisci il casco da MTB con uno da strada e togli o metti gli occhiali. In \"scene\" puoi uscire dal bosco e andare su un sentiero di montagna aperto, una prateria secca o una strada sterrata al tramonto. In \"composition\" puoi chiedere un angolo frontale, con la bici che viene verso la camera. Funziona anche inviando solo la foto e chiedendo un\u2019immagine di te che pedali su un sentiero.","_views":27,"_likes":0,"_nota_sum":0,"_nota_count":0,"_nota_avg":0,"_nota_weight":0,"_i18n_grupo":1557},"macro":[2],"subcategoria":[7],"prompt_tag":[361,645,304],"ferramenta":[13,15,16],"class_list":["post-520","prompt","type-prompt","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","macro-immagine","subcategoria-fotografia","prompt_tag-allenamento","prompt_tag-azione","prompt_tag-lifestyle","ferramenta-chatgpt","ferramenta-gemini","ferramenta-nanobanana"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prompteiro.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/prompt\/520","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prompteiro.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/prompt"}],"about":[{"href":"https:\/\/prompteiro.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/prompt"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/521"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prompteiro.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=520"}],"wp:term":[{"taxonomy":"macro","embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/macro?post=520"},{"taxonomy":"subcategoria","embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/subcategoria?post=520"},{"taxonomy":"prompt_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/prompt_tag?post=520"},{"taxonomy":"ferramenta","embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/ferramenta?post=520"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}