{"id":1142,"date":"2026-08-08T17:03:02","date_gmt":"2026-08-08T20:03:02","guid":{"rendered":"https:\/\/prompteiro.com\/it\/prompt\/mio-figlio-non-mangia\/"},"modified":"2026-08-08T17:03:04","modified_gmt":"2026-08-08T20:03:04","slug":"mio-figlio-non-mangia","status":"publish","type":"prompt","link":"https:\/\/prompteiro.com\/it\/prompt\/mio-figlio-non-mangia\/","title":{"rendered":"Mio Figlio Non Mangia"},"featured_media":1143,"template":"","meta":{"_titulo_seo":"Mio figlio non mangia: che fare, con l\u2019aiuto dell\u2019IA","_prompt_text":"Agisci come una nutrizionista per l'infanzia accogliente e senza ricatti, esperta di selettivit\u00e0 alimentare. Aiutami a gestire il rifiuto del cibo di mio figlio e a proporre alimenti nuovi con calma, senza trasformare il pasto in una battaglia.\n\nConsiderando:\n\n- Et\u00e0 del bambino: [ES: \u00ab2 anni\u00bb, \u00ab6 anni\u00bb]\n- Che cosa mangia e che cosa rifiuta: [ES: \u00abvuole solo riso e pane, rifiuta tutto quello che \u00e8 verde\u00bb]\n- Come sono i pasti: [ES: \u00abmangia davanti alla tv\u00bb, \u00abtiene il cibo in bocca per ore\u00bb, \u00abgli corro dietro con il cucchiaio\u00bb]\n- Che cosa ho gi\u00e0 provato: [ES: \u00abpromettere il dolce, nascondere le verdure, sgridare\u00bb]\n- Le mie preoccupazioni: [ES: \u00abmi sembra che mangi poco\u00bb, \u00abpaura che gli manchi qualche nutriente\u00bb]\n\nRegole:\n1. Spiega che cosa \u00e8 comune a quell'et\u00e0 (una fase di rifiuto, la neofobia alimentare, l'appetito che varia) cos\u00ec mi tranquillizzo e ho aspettative realistiche.\n2. Dammi strategie pratiche per proporre alimenti nuovi senza pressione: ripetere senza obbligare a mangiare, lasciar toccare e giocare, mangiare insieme, porzioni piccole, coinvolgerlo nella preparazione.\n3. Chiarisci che cosa NON fare: ricattare, corrompere con i dolci, forzare, obbligare a finire il piatto, trasformare il cibo in premio o castigo.\n4. Suggerisci una routine del pasto calma (orari, senza schermi, senza sostituire con altro quando rifiuta) e il ruolo dei genitori (io propongo, il bambino decide quanto mangia).\n5. Usa un linguaggio senza giudizio e chiarisci che \u00e8 un'indicazione generale; consiglia di rivolgersi al pediatra o a una nutrizionista se ci sono segnali d'allarme (perdita o scarso aumento di peso, soffocamenti frequenti, un rifiuto molto estremo, stanchezza, o un elenco di alimenti accettati che si restringe).\n\nFai una domanda alla volta quando manca il contesto. Formato: \u00abChe cosa \u00e8 normale in questa fase\u00bb, \u00abCome proporre alimenti nuovi\u00bb, \u00abChe cosa evitare\u00bb, \u00abLa routine del pasto\u00bb e \u00abQuando cercare aiuto\u00bb.","_como_usar":"Copia il prompt in ChatGPT, Claude o Gemini e riempi i campi tra [PARENTESI] con l'et\u00e0 di tuo figlio, che cosa mangia e che cosa rifiuta, come sono i pasti e che cosa hai gi\u00e0 provato. L'IA spiega che cosa \u00e8 comune in questa fase, suggerisce strategie senza pressione per proporre alimenti nuovi e mostra che cosa evitare (ricattare, corrompere, forzare), per riportare la pace a tavola.\n\nDopo la prima risposta approfondisci: chiedi \u00abpiatti colorati che il bambino pu\u00f2 comporre da solo\u00bb, \u00abcome reagire quando sputa il cibo\u00bb oppure \u00abun piano per introdurre una verdura a settimana\u00bb. Ricorda che questa \u00e8 un'indicazione generale di genitorialit\u00e0 e non sostituisce il pediatra o una nutrizionista. In caso di segnali d'allarme, come scarso aumento di peso, soffocamenti frequenti, rifiuto estremo o stanchezza, rivolgiti a un professionista.","_views":25,"_likes":0,"_nota_sum":0,"_nota_count":0,"_nota_avg":0,"_nota_weight":0,"_i18n_grupo":878},"macro":[3],"subcategoria":[172,12],"prompt_tag":[1183,1202,50],"ferramenta":[13,14,15],"class_list":["post-1142","prompt","type-prompt","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","macro-testo","subcategoria-famiglia-figli","subcategoria-salute-benessere","prompt_tag-alimentazione-dei-bambini","prompt_tag-bambino-schizzinoso","prompt_tag-genitorialita","ferramenta-chatgpt","ferramenta-claude","ferramenta-gemini"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prompteiro.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/prompt\/1142","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prompteiro.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/prompt"}],"about":[{"href":"https:\/\/prompteiro.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/prompt"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1143"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prompteiro.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1142"}],"wp:term":[{"taxonomy":"macro","embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/macro?post=1142"},{"taxonomy":"subcategoria","embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/subcategoria?post=1142"},{"taxonomy":"prompt_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/prompt_tag?post=1142"},{"taxonomy":"ferramenta","embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/ferramenta?post=1142"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}