{"id":796,"date":"2026-08-07T06:59:23","date_gmt":"2026-08-07T09:59:23","guid":{"rendered":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/prompt\/danseur-en-plein-saut-au-studio\/"},"modified":"2026-08-07T06:59:24","modified_gmt":"2026-08-07T09:59:24","slug":"danseur-en-plein-saut-au-studio","status":"publish","type":"prompt","link":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/prompt\/danseur-en-plein-saut-au-studio\/","title":{"rendered":"Danseur en Plein Saut au Studio"},"featured_media":797,"template":"","meta":{"_titulo_seo":"Comment faire une photo de danse en saut avec l\u2019IA","_prompt_text":"{\n  \"version\": \"1.0\",\n  \"subject\": {\n    \"preserve_identity\": true,\n    \"preserve_face\": true,\n    \"keep_hair\": true,\n    \"instruction\": \"Utilise exactement le visage et le corps de la personne de la photo envoy\u00e9e. Ne modifie ni les traits du visage, ni la forme du nez, des yeux et de la bouche, ni la carnation, ni les cheveux, ni la morphologie. Ne la rajeunis pas, ne l\u2019amincis pas et ne la remplace pas par quelqu\u2019un d\u2019autre.\",\n    \"expression\": \"de don total, le menton lev\u00e9, les yeux mi-clos, une belle tension sur le visage\"\n  },\n  \"scene\": \"studio de danse au fond enti\u00e8rement noir, sol en linol\u00e9um noir qui r\u00e9fl\u00e9chit tr\u00e8s peu la lumi\u00e8re, un peu de poussi\u00e8re de sc\u00e8ne flottant dans le faisceau\",\n  \"action\": \"au point le plus haut d\u2019un grand saut, les jambes ouvertes en grand jet\u00e9, les bras \u00e9tir\u00e9s en longues lignes, le tissu des v\u00eatements tra\u00eenant dans l\u2019air\",\n  \"wardrobe\": \"ensemble de danse ajust\u00e9 gris anthracite, t-shirt ou body \u00e0 manches courtes et pantalon l\u00e9ger qui flotte, pieds nus ou chaussons unis, sans marques\",\n  \"lighting\": \"deux lumi\u00e8res de d\u00e9coupe lat\u00e9rales, une blanche froide et une ambr\u00e9e, marquant les muscles et les contours ; fond en noir absolu, sans lumi\u00e8re d\u2019appoint\",\n  \"composition\": \"plan en pied en orientation verticale 3:4, cam\u00e9ra \u00e0 hauteur de hanche, beaucoup d\u2019espace n\u00e9gatif sombre autour et un l\u00e9ger reflet du saut sur le sol\",\n  \"quality\": \"photographie de danse r\u00e9aliste en haute r\u00e9solution, obturateur rapide figeant le saut, fort contraste, texture de peau naturelle et mise au point nette sur tout le corps\",\n  \"negative_prompt\": \"artefacts d\u2019IA, basse r\u00e9solution, peau plastique, mains d\u00e9form\u00e9es, doigts en trop, filigrane, logo, texte illisible, membres allong\u00e9s de fa\u00e7on irr\u00e9aliste, pieds coup\u00e9s hors du cadre, fond avec des objets qui flottent, v\u00eatements avec une vraie marque, reflet du sol mal align\u00e9\"\n}","_como_usar":"Joignez votre photo avec ce JSON dans le m\u00eame message, dans NanoBanana, dans Gemini ou dans ChatGPT. Comme l\u2019image montre le corps entier en l\u2019air, une photo en pied donne le meilleur r\u00e9sultat ; avec un portrait votre visage est gard\u00e9, mais l\u2019IA doit inventer le reste. Le prompt vous g\u00e9n\u00e8re au point le plus haut d\u2019un grand saut, dans un studio au fond noir absolu, d\u00e9coup\u00e9 par deux lumi\u00e8res lat\u00e9rales, une froide et une ambr\u00e9e, avec un peu de poussi\u00e8re de sc\u00e8ne dans le faisceau.\n\nPour varier, jouez avec \"action\" : remplacez le grand jet\u00e9 par un tour, une pose de contemporain au sol ou un saut de danse urbaine. Dans \"wardrobe\", vous choisissez entre des v\u00eatements ajust\u00e9s, un tissu qui flotte ou quelque chose de plus streetwear, et vous changez les couleurs. Dans \"lighting\", vous pouvez n\u2019utiliser qu\u2019une seule lumi\u00e8re de d\u00e9coupe, pour une ambiance encore plus dramatique. Cela marche aussi en envoyant seulement la photo et en demandant une image de vous en plein saut dans un studio sombre.","_views":29,"_likes":0,"_nota_sum":0,"_nota_count":0,"_nota_avg":0,"_nota_weight":0,"_i18n_grupo":1568},"macro":[2],"subcategoria":[156],"prompt_tag":[645,304,298],"ferramenta":[13,15,16],"class_list":["post-796","prompt","type-prompt","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","macro-image","subcategoria-cinematographique","prompt_tag-action","prompt_tag-lifestyle","prompt_tag-seance-photo","ferramenta-chatgpt","ferramenta-gemini","ferramenta-nanobanana"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/prompt\/796","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/prompt"}],"about":[{"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/prompt"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/797"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=796"}],"wp:term":[{"taxonomy":"macro","embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/macro?post=796"},{"taxonomy":"subcategoria","embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/subcategoria?post=796"},{"taxonomy":"prompt_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/prompt_tag?post=796"},{"taxonomy":"ferramenta","embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/ferramenta?post=796"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}