{"id":770,"date":"2026-08-06T23:45:12","date_gmt":"2026-08-07T02:45:12","guid":{"rendered":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/prompt\/grimpeur-sur-la-paroi-rocheuse\/"},"modified":"2026-08-06T23:45:14","modified_gmt":"2026-08-07T02:45:14","slug":"grimpeur-sur-la-paroi-rocheuse","status":"publish","type":"prompt","link":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/prompt\/grimpeur-sur-la-paroi-rocheuse\/","title":{"rendered":"Grimpeur sur la Paroi Rocheuse"},"featured_media":771,"template":"","meta":{"_titulo_seo":"Photo d\u2019escalade sur rocher faite avec l\u2019IA","_prompt_text":"{\n  \"version\": \"1.0\",\n  \"subject\": {\n    \"preserve_identity\": true,\n    \"preserve_face\": true,\n    \"keep_hair\": true,\n    \"instruction\": \"Utilise exactement le visage et le corps de la personne de la photo envoy\u00e9e. Ne modifie ni les traits du visage, ni la forme du nez, des yeux et de la bouche, ni la carnation, ni les cheveux, ni la morphologie. Ne la rajeunis pas, ne l\u2019amincis pas et ne la remplace pas par quelqu\u2019un d\u2019autre.\",\n    \"expression\": \"tendue et concentr\u00e9e, dents serr\u00e9es, le regard cherchant la prochaine prise\"\n  },\n  \"scene\": \"paroi verticale de granite orang\u00e9 avec fissures et lichens, for\u00eat et une rivi\u00e8re minuscule tout en bas, beaucoup d\u2019air entre l\u2019athl\u00e8te et le sol\",\n  \"action\": \"agripp\u00e9 au rocher en plein mouvement, un bras tendu vers la prise au-dessus, les jambes en appui sur de petites saillies, magn\u00e9sie blanche \u00e9tal\u00e9e sur les mains et les avant-bras\",\n  \"wardrobe\": \"t-shirt de sport vert mousse sans marques, pantalon d\u2019escalade beige, baudrier avec mousquetons et corde dynamique bleue passant \u00e0 la taille ; chaussons d\u2019escalade lisses\",\n  \"lighting\": \"soleil haut de milieu de matin\u00e9e frappant la paroi de c\u00f4t\u00e9, ombre dure du corps projet\u00e9e sur le rocher, couleurs chaudes de la pierre et air pur d\u2019altitude\",\n  \"composition\": \"plan large vu d\u2019en haut, la cam\u00e9ra au-dessus du grimpeur regardant vers le bas, orientation verticale 3:4, l\u2019athl\u00e8te petit dans le tiers sup\u00e9rieur et un vide vertigineux en dessous\",\n  \"quality\": \"photographie d\u2019aventure r\u00e9aliste en haute r\u00e9solution, beaucoup de profondeur, texture du rocher et de la corde bien d\u00e9finies, couleurs naturelles et mise au point nette sur l\u2019athl\u00e8te\",\n  \"negative_prompt\": \"artefacts d\u2019IA, basse r\u00e9solution, peau plastique, mains d\u00e9form\u00e9es, doigts en trop, filigrane, logo, texte illisible, corde flottant sans ancrage, mat\u00e9riel avec une vraie marque, \u00e9chelle de la vall\u00e9e fausse, membres allong\u00e9s, rocher qui a l\u2019air en plastique\"\n}","_como_usar":"Envoyez votre photo dans le m\u00eame message que celui o\u00f9 vous collez ce JSON, dans NanoBanana, dans Gemini ou dans ChatGPT. Ici la photo id\u00e9ale est en pied, parce que l\u2019image est vue d\u2019en haut et vous montre entier agripp\u00e9 \u00e0 la paroi ; avec un simple portrait, le visage est pr\u00e9serv\u00e9 mais le corps devient une invention de l\u2019IA. Le prompt livre une photo d\u2019aventure sur une paroi de granite orang\u00e9, avec la for\u00eat et une rivi\u00e8re tout en bas qui donnent la sensation de hauteur.\n\nPour varier, servez-vous de \"composition\" : remplacez la vue d\u2019en haut par un angle lat\u00e9ral ou par une contre-plong\u00e9e depuis le bas de la paroi. Dans \"scene\", vous pouvez passer au calcaire gris, mettre la mer en dessous ou d\u00e9placer l\u2019escalade en fin de journ\u00e9e. Dans \"wardrobe\", vous choisissez les couleurs des v\u00eatements, de la corde et du baudrier. Cela marche aussi en envoyant seulement la photo et en demandant une image de vous en train de grimper une paroi vue d\u2019en haut.","_views":18,"_likes":1,"_nota_sum":5,"_nota_count":1,"_nota_avg":5,"_nota_weight":1.5051,"_i18n_grupo":1561},"macro":[2],"subcategoria":[604],"prompt_tag":[645,360,304],"ferramenta":[13,15,16],"class_list":["post-770","prompt","type-prompt","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","macro-image","subcategoria-loisirs-voyage","prompt_tag-action","prompt_tag-entrainement","prompt_tag-lifestyle","ferramenta-chatgpt","ferramenta-gemini","ferramenta-nanobanana"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/prompt\/770","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/prompt"}],"about":[{"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/prompt"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/771"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=770"}],"wp:term":[{"taxonomy":"macro","embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/macro?post=770"},{"taxonomy":"subcategoria","embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/subcategoria?post=770"},{"taxonomy":"prompt_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/prompt_tag?post=770"},{"taxonomy":"ferramenta","embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/ferramenta?post=770"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}