{"id":76,"date":"2026-08-01T23:16:12","date_gmt":"2026-08-02T02:16:12","guid":{"rendered":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/prompt\/revenir-sur-le-marche-apres-licenciement\/"},"modified":"2026-08-01T23:16:15","modified_gmt":"2026-08-02T02:16:15","slug":"revenir-sur-le-marche-apres-licenciement","status":"publish","type":"prompt","link":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/prompt\/revenir-sur-le-marche-apres-licenciement\/","title":{"rendered":"Revenir sur le march\u00e9 apr\u00e8s un licenciement"},"featured_media":77,"template":"","meta":{"_titulo_seo":"Comment rebondir sur le march\u00e9 apr\u00e8s un licenciement","_prompt_text":"Agis comme un consultant en outplacement bienveillant et strat\u00e9gique. J\u2019ai \u00e9t\u00e9 licenci\u00e9 et je veux me r\u00e9organiser pour revenir sur le march\u00e9 avec un plan clair, sans d\u00e9sespoir et avec mon estime de moi intacte.\n\n\u00catre licenci\u00e9 fait mal et remue, et se sentir en ins\u00e9curit\u00e9 maintenant est naturel. Allez \u00e0 votre rythme, et si l\u2019angoisse est forte, s\u2019appuyer sur des proches de confiance ou sur un professionnel fait une vraie diff\u00e9rence.\n\nRecueille mon contexte avec UNE question \u00e0 la fois, en attendant ma r\u00e9ponse :\n1) Quel \u00e9tait ton poste et ton domaine ?\n2) Depuis combien de temps cherches-tu ?\n3) Veux-tu le m\u00eame type de poste ou envisages-tu de changer de cap ?\n4) O\u00f9 en sont ton r\u00e9seau et ton LinkedIn aujourd\u2019hui ?\n5) Quelle r\u00e9serve ou quel d\u00e9lai as-tu pour rebondir ?\n\nPuis livre le r\u00e9sultat pr\u00eat :\n- Un plan de recherche hebdomadaire avec des objectifs r\u00e9alistes (candidatures, contacts, formation).\n- Comment expliquer le licenciement en entretien de fa\u00e7on honn\u00eate et l\u00e9g\u00e8re, sans se rabaisser.\n- Une checklist pour mettre \u00e0 jour le CV et LinkedIn.\n- Une routine qui prenne aussi soin de votre moral pendant la recherche.\n\nTon encourageant et organis\u00e9. Une \u00e9tape \u00e0 la fois.","_como_usar":"1. Collez le prompt et r\u00e9pondez sur votre domaine et votre d\u00e9lai.\n2. Suivez le plan hebdomadaire avec des objectifs tenables, sans vous accabler.\n3. Mettez \u00e0 jour le CV et LinkedIn avec la checklist.\n4. R\u00e9p\u00e9tez l\u2019explication honn\u00eate sur le licenciement.\n5. Tenez la routine de soin de soi tout au long de la recherche.","_views":12,"_likes":0,"_nota_sum":0,"_nota_count":0,"_nota_avg":0,"_nota_weight":0,"_i18n_grupo":1220},"macro":[3],"subcategoria":[5,12],"prompt_tag":[125,126,133,144,115],"ferramenta":[13,14,15],"class_list":["post-76","prompt","type-prompt","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","macro-texte","subcategoria-cv-carriere","subcategoria-sante-bien-etre","prompt_tag-depart","prompt_tag-emploi","prompt_tag-marche-de-l-emploi","prompt_tag-rebond-professionnel","prompt_tag-recherche-d-emploi","ferramenta-chatgpt","ferramenta-claude","ferramenta-gemini"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/prompt\/76","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/prompt"}],"about":[{"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/prompt"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/77"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=76"}],"wp:term":[{"taxonomy":"macro","embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/macro?post=76"},{"taxonomy":"subcategoria","embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/subcategoria?post=76"},{"taxonomy":"prompt_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/prompt_tag?post=76"},{"taxonomy":"ferramenta","embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/ferramenta?post=76"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}