{"id":606,"date":"2026-08-06T13:08:04","date_gmt":"2026-08-06T16:08:04","guid":{"rendered":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/prompt\/devenez-gardien-arretant-un-penalty\/"},"modified":"2026-08-06T13:08:06","modified_gmt":"2026-08-06T16:08:06","slug":"devenez-gardien-arretant-un-penalty","status":"publish","type":"prompt","link":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/prompt\/devenez-gardien-arretant-un-penalty\/","title":{"rendered":"Devenez Gardien Arr\u00eatant un Penalty sur la Photo"},"featured_media":607,"template":"","meta":{"_titulo_seo":"Devenir gardien arr\u00eatant un penalty sur la photo","_prompt_text":"{\n  \"version\": \"1.0\",\n  \"subject\": {\n    \"reference_image\": \"\",\n    \"preserve_identity\": true,\n    \"preserve_face\": true,\n    \"keep_hair\": true,\n    \"expression\": \"concentration maximale, yeux fix\u00e9s sur le ballon, effort explosif\"\n  },\n  \"scene\": {\n    \"setting\": \"la surface de r\u00e9paration d\u2019un stade bond\u00e9, but au fond, moment d\u00e9cisif d\u2019un penalty\",\n    \"action\": \"vol horizontal, bras d\u00e9ploy\u00e9 pour arr\u00eater le ballon, corps \u00e9tir\u00e9 dans les airs\"\n  },\n  \"clothing\": \"maillot de gardien fictif en noir et vert citron, gants de gardien, sans logos ni marques r\u00e9elles\",\n  \"lighting\": \"\u00e9clairage nocturne de stade, mouvement fig\u00e9, \u00e9clats d\u2019herbe et d\u2019eau qui volent\",\n  \"composition\": \"plan dynamique d\u2019action, corps en diagonale dans les airs, ballon pr\u00e8s des gants, tribunes en bokeh\",\n  \"quality\": \"photographie sportive \u00e0 haute vitesse, nettet\u00e9 fig\u00e9e, gouttes en suspension, cin\u00e9matographique\",\n  \"negative_prompt\": \"logos, \u00e9cussons r\u00e9els, noms d\u2019\u00e9quipes, marques, texte, corps d\u00e9form\u00e9, mains d\u00e9form\u00e9es, filigrane\"\n}","_como_usar":"Et si vous vous voyiez voler pour arr\u00eater un penalty d\u00e9cisif ? Ce prompt prend votre propre photo et vous transforme en gardien en plein vol, avec ce fig\u00e9 de la photo de sport, dans Gemini, dans NanoBanana ou dans ChatGPT.\n\n1) Mettez de c\u00f4t\u00e9 une photo de vous nette, de face, avec le visage bien \u00e9clair\u00e9 et le corps visible si possible.\n2) Copiez tout le prompt JSON et collez-le dans le m\u00eame message o\u00f9 vous joignez votre image.\n3) Demandez \u00e0 l\u2019IA de pr\u00e9server 100% de votre visage, en ne changeant que la pose, le maillot et le d\u00e9cor.\n4) Changez les couleurs du maillot de gardien dans le champ \u00ab clothing \u00bb et ajustez le c\u00f4t\u00e9 du plongeon dans \u00ab action \u00bb.\n5) G\u00e9n\u00e9rez des variantes et choisissez celle o\u00f9 le corps est le plus \u00e9tir\u00e9 et l\u2019expression la plus concentr\u00e9e.\n\nConseil : choisissez le match nocturne dans le champ \u00ab lighting \u00bb pour faire ressortir les \u00e9clats et l\u2019ambiance dramatique.","_views":19,"_likes":0,"_nota_sum":0,"_nota_count":0,"_nota_avg":0,"_nota_weight":0,"_i18n_grupo":526},"macro":[2],"subcategoria":[156,7],"prompt_tag":[645,725,733,745],"ferramenta":[13,15,16],"class_list":["post-606","prompt","type-prompt","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","macro-image","subcategoria-cinematographique","subcategoria-photographie","prompt_tag-action","prompt_tag-arret","prompt_tag-gardien-de-but","prompt_tag-penalty","ferramenta-chatgpt","ferramenta-gemini","ferramenta-nanobanana"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/prompt\/606","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/prompt"}],"about":[{"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/prompt"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/607"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=606"}],"wp:term":[{"taxonomy":"macro","embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/macro?post=606"},{"taxonomy":"subcategoria","embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/subcategoria?post=606"},{"taxonomy":"prompt_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/prompt_tag?post=606"},{"taxonomy":"ferramenta","embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/ferramenta?post=606"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}