{"id":526,"date":"2026-08-06T10:31:42","date_gmt":"2026-08-06T13:31:42","guid":{"rendered":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/prompt\/cycliste-vtt-sur-le-sentier\/"},"modified":"2026-08-06T10:31:44","modified_gmt":"2026-08-06T13:31:44","slug":"cycliste-vtt-sur-le-sentier","status":"publish","type":"prompt","link":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/prompt\/cycliste-vtt-sur-le-sentier\/","title":{"rendered":"Cycliste de VTT sur le Sentier"},"featured_media":527,"template":"","meta":{"_titulo_seo":"Faire une photo de VTT sur un sentier avec l\u2019IA","_prompt_text":"{\n  \"version\": \"1.0\",\n  \"subject\": {\n    \"preserve_identity\": true,\n    \"preserve_face\": true,\n    \"keep_hair\": true,\n    \"instruction\": \"Utilise exactement le visage et le corps de la personne de la photo envoy\u00e9e. Ne modifie ni les traits du visage, ni la forme du nez, des yeux et de la bouche, ni la carnation, ni les cheveux, ni la morphologie. Ne la rajeunis pas, ne l\u2019amincis pas et ne la remplace pas par quelqu\u2019un d\u2019autre.\",\n    \"expression\": \"concentr\u00e9e et essouffl\u00e9e, les yeux riv\u00e9s sur le sentier devant, une expression d\u2019effort r\u00e9el\"\n  },\n  \"scene\": \"un sentier \u00e9troit de terre battue au c\u0153ur d\u2019un bois dense, des feuilles s\u00e8ches au sol, des racines \u00e0 d\u00e9couvert, des faisceaux de lumi\u00e8re traversant la cime des arbres et de la poussi\u00e8re soulev\u00e9e derri\u00e8re\",\n  \"action\": \"descendant le sentier \u00e0 grande vitesse, le corps pench\u00e9 en arri\u00e8re au-dessus du v\u00e9lo, la roue avant soulevant la terre, de la boue \u00e9clabouss\u00e9e sur les mollets\",\n  \"wardrobe\": \"maillot de cyclisme \u00e0 manches courtes en orange et gris sans marques, short de VTT fonc\u00e9, casque de VTT \u00e0 visi\u00e8re, gants longs et lunettes de sport\",\n  \"lighting\": \"lumi\u00e8re naturelle filtr\u00e9e par le bois, rayons de soleil \u00e0 contre-jour traversant la poussi\u00e8re, ombres tachet\u00e9es au sol et un l\u00e9ger \u00e9clat chaud sur le casque\",\n  \"composition\": \"plan moyen en orientation verticale 3:4, cam\u00e9ra basse pr\u00e8s du sentier, fil\u00e9 avec un arri\u00e8re-plan l\u00e9g\u00e8rement tra\u00een\u00e9 et le cycliste net, sensation de vitesse\",\n  \"quality\": \"photographie sportive r\u00e9aliste en haute r\u00e9solution, l\u00e9ger flou de mouvement sur le fond et sur les roues, couleurs naturelles de for\u00eat, mise au point nette sur le visage et le guidon\",\n  \"negative_prompt\": \"artefacts d\u2019IA, basse r\u00e9solution, peau en plastique, mains d\u00e9form\u00e9es, doigts en trop, filigrane, logo, texte illisible, v\u00e9lo de marque r\u00e9elle, dossard lisible, roues d\u00e9form\u00e9es, cha\u00eene flottante, arri\u00e8re-plan totalement fig\u00e9\"\n}","_como_usar":"Envoyez votre photo dans le m\u00eame message que celui o\u00f9 vous collez ce JSON, dans NanoBanana, dans Gemini ou dans ChatGPT. Une photo en pied aide beaucoup, parce que la position sur le v\u00e9lo d\u00e9pend de votre taille et de votre morphologie ; si vous n\u2019avez qu\u2019un portrait, cela marche aussi, mais v\u00e9rifiez le r\u00e9sultat. Le prompt vous place en train de descendre un sentier de terre au c\u0153ur du bois, \u00e0 grande vitesse, avec de la poussi\u00e8re soulev\u00e9e derri\u00e8re, des rayons de soleil entre les arbres et l\u2019arri\u00e8re-plan l\u00e9g\u00e8rement tra\u00een\u00e9 par le fil\u00e9.\n\nPour l\u2019adapter, commencez par \"wardrobe\" : changez les couleurs du maillot, remplacez le casque de VTT par un casque de route et enlevez ou mettez les lunettes. Dans \"scene\", vous pouvez quitter le bois pour un sentier de montagne d\u00e9gag\u00e9, une lande s\u00e8che ou une route de terre au cr\u00e9puscule. Dans \"composition\", on peut demander un angle de face, avec le v\u00e9lo qui vient vers l\u2019objectif. Cela marche aussi en envoyant juste la photo et en demandant une image de vous en train de rouler sur un sentier.","_views":23,"_likes":0,"_nota_sum":0,"_nota_count":0,"_nota_avg":0,"_nota_weight":0,"_i18n_grupo":1557},"macro":[2],"subcategoria":[7],"prompt_tag":[645,360,304],"ferramenta":[13,15,16],"class_list":["post-526","prompt","type-prompt","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","macro-image","subcategoria-photographie","prompt_tag-action","prompt_tag-entrainement","prompt_tag-lifestyle","ferramenta-chatgpt","ferramenta-gemini","ferramenta-nanobanana"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/prompt\/526","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/prompt"}],"about":[{"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/prompt"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/527"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=526"}],"wp:term":[{"taxonomy":"macro","embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/macro?post=526"},{"taxonomy":"subcategoria","embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/subcategoria?post=526"},{"taxonomy":"prompt_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/prompt_tag?post=526"},{"taxonomy":"ferramenta","embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/ferramenta?post=526"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}