{"id":243,"date":"2026-08-02T19:54:17","date_gmt":"2026-08-02T22:54:17","guid":{"rendered":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/prompt\/portrait-de-boxeur-sur-le-ring\/"},"modified":"2026-08-02T19:54:19","modified_gmt":"2026-08-02T22:54:19","slug":"portrait-de-boxeur-sur-le-ring","status":"publish","type":"prompt","link":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/prompt\/portrait-de-boxeur-sur-le-ring\/","title":{"rendered":"Portrait de boxeur sur le ring"},"featured_media":244,"template":"","meta":{"_titulo_seo":"Portrait de boxeur sur le ring avec l'IA","_prompt_text":"{\n  \"version\": \"1.0\",\n  \"subject\": {\n    \"preserve_identity\": true,\n    \"preserve_face\": true,\n    \"keep_hair\": true,\n    \"instruction\": \"Utilise exactement le visage et le corps de la personne de la photo envoy\u00e9e. Ne modifie pas les traits du visage, la forme du nez, des yeux et de la bouche, la carnation, les cheveux ni la morphologie. Ne rajeunis pas, n'amincis pas et ne remplace pas la personne par une autre.\",\n    \"expression\": \"dure et concentr\u00e9e, sourcils baiss\u00e9s, respiration lourde, regard droit vers l'objectif\"\n  },\n  \"scene\": \"ring de boxe d'une vieille salle, cordes tendues et toile claire marqu\u00e9e par l'usage, gradins sombres et vides derri\u00e8re, l\u00e9g\u00e8re fum\u00e9e flottant dans la lumi\u00e8re\",\n  \"action\": \"en garde haute dans le coin du ring, les poings prot\u00e9geant le menton, les \u00e9paules contract\u00e9es, la sueur coulant sur le visage et la poitrine\",\n  \"clothing\": \"gants de boxe rouges unis et sans marques, bandages blancs apparents au poignet, short de boxe noir \u00e0 bande blanche et prot\u00e8ge-dents visible\",\n  \"lighting\": \"lumi\u00e8re lat\u00e9rale dure d'un unique projecteur au-dessus du ring, la moiti\u00e9 du visage dans l'ombre, contre-jour bleut\u00e9 derri\u00e8re, gouttes de sueur brillant dans la d\u00e9coupe de la lumi\u00e8re\",\n  \"composition\": \"portrait \u00e0 mi-corps en orientation verticale 3:4, cam\u00e9ra \u00e0 hauteur des yeux entre les cordes, objectif 85 mm, fond quasiment noir\",\n  \"quality\": \"photographie r\u00e9aliste haute r\u00e9solution dans une ambiance cin\u00e9matographique, texture de peau avec pores et sueur, cuir des gants bien d\u00e9fini, mise au point nette sur les yeux\",\n  \"negative_prompt\": \"artefacts d'IA, basse r\u00e9solution, peau plastique, mains d\u00e9form\u00e9es, doigts en trop, filigrane, logo, texte illisible, gant avec une vraie marque, ceinture de f\u00e9d\u00e9ration, nez d\u00e9form\u00e9, mains fusionn\u00e9es dans la garde, fond br\u00fbl\u00e9 par la lumi\u00e8re\"\n}","_como_usar":"Le portrait de boxeur sur le ring transforme votre photo en plan cin\u00e9matographique, avec une lumi\u00e8re lat\u00e9rale dure, de la fum\u00e9e dans le faisceau et un fond presque noir, et il fonctionne dans NanoBanana, Gemini ou ChatGPT avec g\u00e9n\u00e9ration d'images.\n\n1. Envoyez votre photo dans le m\u00eame message que le prompt, le visage bien visible.\n2. Gardez le champ \"instruction\" intact: c'est lui qui emp\u00eache le mod\u00e8le de remplacer votre corps par celui d'un athl\u00e8te g\u00e9n\u00e9rique.\n3. Ajustez \"clothing\" si vous pr\u00e9f\u00e9rez une autre couleur de gants ou un autre short, toujours sans marque.\n4. Changez \"expression\" si vous voulez un regard plus calme au lieu de l'intensit\u00e9 de la respiration lourde.\n5. G\u00e9n\u00e9rez l'image et v\u00e9rifiez la garde: les doigts fusionn\u00e9s dans les gants sont le d\u00e9faut le plus fr\u00e9quent.\n\nAstuce: il sert aussi aux autres sports de combat si vous remplacez les gants et le ring dans \"scene\" par un tatami, une cage ou un dojo.","_views":17,"_likes":0,"_nota_sum":0,"_nota_count":0,"_nota_avg":0,"_nota_weight":0,"_i18n_grupo":1566},"macro":[2],"subcategoria":[11],"prompt_tag":[360,58,298],"ferramenta":[13,15,16],"class_list":["post-243","prompt","type-prompt","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","macro-image","subcategoria-portrait","prompt_tag-entrainement","prompt_tag-portrait","prompt_tag-seance-photo","ferramenta-chatgpt","ferramenta-gemini","ferramenta-nanobanana"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/prompt\/243","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/prompt"}],"about":[{"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/prompt"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/244"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=243"}],"wp:term":[{"taxonomy":"macro","embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/macro?post=243"},{"taxonomy":"subcategoria","embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/subcategoria?post=243"},{"taxonomy":"prompt_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/prompt_tag?post=243"},{"taxonomy":"ferramenta","embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/ferramenta?post=243"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}