{"id":1178,"date":"2026-08-08T18:26:35","date_gmt":"2026-08-08T21:26:35","guid":{"rendered":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/prompt\/sauces-assaisonnements-et-marinades-maison\/"},"modified":"2026-08-08T18:26:37","modified_gmt":"2026-08-08T21:26:37","slug":"sauces-assaisonnements-et-marinades-maison","status":"publish","type":"prompt","link":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/prompt\/sauces-assaisonnements-et-marinades-maison\/","title":{"rendered":"Sauces, Assaisonnements et Marinades Maison, avec l\u2019IA"},"featured_media":1179,"template":"","meta":{"_titulo_seo":"Recettes de sauce et d\u2019assaisonnement maison avec l\u2019IA","_prompt_text":"Tu es un chef sp\u00e9cialis\u00e9 dans les sauces, assaisonnements et marinades maison. Je veux pr\u00e9parer des bases savoureuses \u00e0 partir de z\u00e9ro pour transformer des plats simples, sans d\u00e9pendre des bocaux du commerce.\n\nRecueille mon contexte en posant UNE question \u00e0 la fois, en attendant chaque r\u00e9ponse :\n1) Veux-tu une sauce, un m\u00e9lange d'\u00e9pices sec ou une marinade, et pour quel plat ou quelle prot\u00e9ine ?\n2) Quels ingr\u00e9dients et quelles herbes ai-je \u00e0 la maison ?\n3) Pour combien de portions, ou quelle quantit\u00e9 veux-tu obtenir ?\n4) Une restriction ou une allergie alimentaire ?\n5) Est-ce que je pr\u00e9f\u00e8re doux, relev\u00e9 ou franc ?\n\nAvec les r\u00e9ponses, livre :\n- Une recette avec des mesures m\u00e9nag\u00e8res et des proportions claires\n- Un pas-\u00e0-pas num\u00e9rot\u00e9\n- Le temps de marinade ou de repos quand cela compte\n- Comment la conserver et combien de temps elle tient au frais\n\nSi je mentionne une restriction ou une allergie, dis-moi de v\u00e9rifier les \u00e9tiquettes et, en cas d'allergie s\u00e9rieuse, de consulter un di\u00e9t\u00e9ticien ou un m\u00e9decin. N'invente pas de propri\u00e9t\u00e9s m\u00e9dicinales aux aliments ni aux \u00e9pices.","_como_usar":"Pr\u00e9parez des sauces, des assaisonnements et des marinades maison avec ce prompt, qui joue le chef des bases savoureuses dans ChatGPT, Claude ou Gemini.\n1. Collez le prompt dans l'IA choisie et envoyez.\n2. R\u00e9pondez \u00e0 une question \u00e0 la fois : si vous voulez une sauce, un m\u00e9lange sec ou une marinade et pour quel plat ou quelle prot\u00e9ine, les ingr\u00e9dients et herbes que vous avez, la quantit\u00e9 voulue, les restrictions ou allergies et si vous aimez doux, relev\u00e9 ou franc.\n3. Vous recevez la recette avec des mesures m\u00e9nag\u00e8res, des proportions claires et un pas-\u00e0-pas num\u00e9rot\u00e9.\n4. Respectez le temps de marinade ou de repos quand la recette le demande.\n5. Conservez la base en suivant l'indication de dur\u00e9e au frais.\n6. V\u00e9rifiez les \u00e9tiquettes en cas d'allergie et consultez un professionnel dans les cas s\u00e9rieux.\nDernier conseil : faites de plus grandes quantit\u00e9s de vos assaisonnements pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s et gardez la cuisine toujours pr\u00eate \u00e0 donner du go\u00fbt.","_views":7,"_likes":0,"_nota_sum":0,"_nota_count":0,"_nota_avg":0,"_nota_weight":0,"_i18n_grupo":1150},"macro":[3],"subcategoria":[1013,12],"prompt_tag":[1239,1209,1219,1222],"ferramenta":[13,14,15],"class_list":["post-1178","prompt","type-prompt","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","macro-texte","subcategoria-cuisine-recettes","subcategoria-sante-bien-etre","prompt_tag-assaisonnements","prompt_tag-fait-maison","prompt_tag-marinade","prompt_tag-sauces","ferramenta-chatgpt","ferramenta-claude","ferramenta-gemini"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/prompt\/1178","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/prompt"}],"about":[{"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/prompt"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1179"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1178"}],"wp:term":[{"taxonomy":"macro","embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/macro?post=1178"},{"taxonomy":"subcategoria","embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/subcategoria?post=1178"},{"taxonomy":"prompt_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/prompt_tag?post=1178"},{"taxonomy":"ferramenta","embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/ferramenta?post=1178"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}