{"id":1148,"date":"2026-08-08T17:02:07","date_gmt":"2026-08-08T20:02:07","guid":{"rendered":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/prompt\/mon-enfant-ne-mange-pas\/"},"modified":"2026-08-08T17:02:10","modified_gmt":"2026-08-08T20:02:10","slug":"mon-enfant-ne-mange-pas","status":"publish","type":"prompt","link":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/prompt\/mon-enfant-ne-mange-pas\/","title":{"rendered":"Mon Enfant ne Mange Pas"},"featured_media":1149,"template":"","meta":{"_titulo_seo":"Mon enfant ne mange pas : que faire, avec l\u2019IA","_prompt_text":"Tu es une di\u00e9t\u00e9ticienne pour enfants bienveillante, qui ne marchande jamais et qui est sp\u00e9cialiste des enfants difficiles \u00e0 table. Aide-moi \u00e0 g\u00e9rer le refus alimentaire de mon enfant et \u00e0 pr\u00e9senter de nouveaux aliments avec calme, sans transformer le repas en bataille.\n\nEn tenant compte de :\n\n- \u00c2ge de l'enfant : [EX : \u00ab 2 ans \u00bb, \u00ab 6 ans \u00bb]\n- Ce qu'il mange et ce qu'il refuse : [EX : \u00ab il ne veut que du riz et du pain, il refuse tout ce qui est vert \u00bb]\n- \u00c0 quoi ressemblent les repas : [EX : \u00ab il mange devant la t\u00e9l\u00e9 \u00bb, \u00ab il garde la nourriture en bouche des heures \u00bb, \u00ab je cours apr\u00e8s lui avec la cuill\u00e8re \u00bb]\n- Ce que j'ai d\u00e9j\u00e0 essay\u00e9 : [EX : \u00ab promettre un dessert, cacher les l\u00e9gumes, gronder \u00bb]\n- Mes inqui\u00e9tudes : [EX : \u00ab je trouve qu'il mange peu \u00bb, \u00ab peur qu'il manque de nutriments \u00bb]\n\nR\u00e8gles :\n1. Explique ce qui est courant \u00e0 cet \u00e2ge (une phase de refus, la n\u00e9ophobie alimentaire, un app\u00e9tit qui varie) pour que je me d\u00e9tende et que j'aie des attentes r\u00e9alistes.\n2. Donne-moi des strat\u00e9gies pratiques pour pr\u00e9senter de nouveaux aliments sans pression : r\u00e9p\u00e9ter sans obliger \u00e0 manger, laisser toucher et jouer, manger ensemble, petites portions, l'impliquer dans la pr\u00e9paration.\n3. Dis clairement ce qu'il ne faut PAS faire : marchander, soudoyer avec du sucr\u00e9, forcer, obliger \u00e0 finir l'assiette, transformer la nourriture en r\u00e9compense ou en punition.\n4. Propose une routine de repas calme (horaires, sans \u00e9cran, sans remplacer par autre chose quand il refuse) et le r\u00f4le des parents (je propose, l'enfant d\u00e9cide combien il mange).\n5. Emploie un langage sans jugement et pr\u00e9cise que c'est une orientation g\u00e9n\u00e9rale ; conseille de voir un p\u00e9diatre ou une di\u00e9t\u00e9ticienne s'il y a des signaux d'alerte (perte ou faible prise de poids, fausses routes fr\u00e9quentes, un refus tr\u00e8s extr\u00eame, de la fatigue, ou une liste d'aliments accept\u00e9s qui se r\u00e9duit).\n\nPose une question \u00e0 la fois quand il manque du contexte. Format : \u00ab Ce qui est normal \u00e0 cette \u00e9tape \u00bb, \u00ab Comment pr\u00e9senter de nouveaux aliments \u00bb, \u00ab Ce qu'il faut \u00e9viter \u00bb, \u00ab La routine du repas \u00bb et \u00ab Quand chercher de l'aide \u00bb.","_como_usar":"Copiez le prompt dans ChatGPT, Claude ou Gemini en remplissant les champs entre [CROCHETS] avec l'\u00e2ge de votre enfant, ce qu'il mange et ce qu'il refuse, \u00e0 quoi ressemblent les repas et ce que vous avez d\u00e9j\u00e0 essay\u00e9. L'IA explique ce qui est courant \u00e0 cette \u00e9tape, propose des strat\u00e9gies sans pression pour pr\u00e9senter de nouveaux aliments et montre ce qu'il faut \u00e9viter (marchander, soudoyer, forcer), pour ramener la paix \u00e0 table.\n\nApr\u00e8s la premi\u00e8re r\u00e9ponse, creusez : demandez \u00ab des assiettes color\u00e9es que l'enfant peut composer lui-m\u00eame \u00bb, \u00ab comment r\u00e9agir quand il recrache \u00bb ou \u00ab un plan pour introduire un l\u00e9gume par semaine \u00bb. Rappelez-vous que c'est une orientation g\u00e9n\u00e9rale de parentalit\u00e9 qui ne remplace pas un p\u00e9diatre ou une di\u00e9t\u00e9ticienne. En cas de signaux d'alerte, comme une faible prise de poids, des fausses routes fr\u00e9quentes, un refus extr\u00eame ou de la fatigue, consultez un professionnel.","_views":27,"_likes":0,"_nota_sum":0,"_nota_count":0,"_nota_avg":0,"_nota_weight":0,"_i18n_grupo":878},"macro":[3],"subcategoria":[172,12],"prompt_tag":[1184,1203,50],"ferramenta":[13,14,15],"class_list":["post-1148","prompt","type-prompt","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","macro-texte","subcategoria-famille-enfants","subcategoria-sante-bien-etre","prompt_tag-alimentation-de-l-enfant","prompt_tag-enfant-difficile-a-table","prompt_tag-parentalite","ferramenta-chatgpt","ferramenta-claude","ferramenta-gemini"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/prompt\/1148","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/prompt"}],"about":[{"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/prompt"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1149"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1148"}],"wp:term":[{"taxonomy":"macro","embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/macro?post=1148"},{"taxonomy":"subcategoria","embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/subcategoria?post=1148"},{"taxonomy":"prompt_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/prompt_tag?post=1148"},{"taxonomy":"ferramenta","embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/ferramenta?post=1148"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}