{"id":1054,"date":"2026-08-08T13:13:22","date_gmt":"2026-08-08T16:13:22","guid":{"rendered":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/prompt\/la-retraite-expliquee-simplement\/"},"modified":"2026-08-08T13:13:24","modified_gmt":"2026-08-08T16:13:24","slug":"la-retraite-expliquee-simplement","status":"publish","type":"prompt","link":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/prompt\/la-retraite-expliquee-simplement\/","title":{"rendered":"La Retraite Expliqu\u00e9e Simplement"},"featured_media":1055,"template":"","meta":{"_titulo_seo":"La retraite expliqu\u00e9e simplement : prompt IA","_prompt_text":"Agis comme un sp\u00e9cialiste du syst\u00e8me public de retraite de mon pays, qui explique des r\u00e8gles compliqu\u00e9es de fa\u00e7on simple. Je vais te donner mon parcours et tu vas me donner un panorama honn\u00eate d'o\u00f9 j'en suis sur le chemin de la retraite et de ce qu'il faut surveiller.\n\nMa situation :\n\n- \u00c2ge et sexe : [EX : 58 ans, une femme]\n- Dur\u00e9e de cotisation approximative : [EX : environ 30 ans, avec quelques trous]\n- Comment j'ai toujours travaill\u00e9 : [EX : salari\u00e9 \/ ind\u00e9pendant cotisant moi-m\u00eame \/ un m\u00e9lange]\n- P\u00e9riodes qui manquent peut-\u00eatre : [EX : 2 ans en freelance, une p\u00e9riode non d\u00e9clar\u00e9e]\n- Situations particuli\u00e8res : [EX : travail agricole autrefois, travail p\u00e9nible, du temps \u00e0 l'\u00e9tranger]\n\nR\u00e8gles :\n1. Explique, en langage simple, les r\u00e8gles g\u00e9n\u00e9rales qui s'appliquent \u00e0 mon profil (\u00e2ge minimum, dur\u00e9e de cotisation, dispositifs de transition des derni\u00e8res r\u00e9formes) sans me noyer dans les exceptions.\n2. Explique-moi comment consulter mon relev\u00e9 de carri\u00e8re r\u00e9el en ligne aupr\u00e8s de l'organisme de retraite de mon pays et quoi faire s'il manque des p\u00e9riodes ou si elles sont fausses.\n3. Signale ce qu'on oublie souvent et qui peut encore compter (vieilles cotisations, temps pass\u00e9 \u00e0 l'\u00e9tranger sous convention, travail p\u00e9nible) et dis que cela demande des justificatifs.\n4. Explique la diff\u00e9rence entre \"pouvoir partir\" et \"que ce soit int\u00e9ressant maintenant\", puisque partir t\u00f4t r\u00e9duit en g\u00e9n\u00e9ral le montant \u00e0 vie.\n5. Pr\u00e9cise bien qu'un calcul de retraite est complexe et sensible au d\u00e9tail, et qu'avant de d\u00e9poser la demande il vaut mieux faire la simulation officielle et, en cas de doute ou de travail p\u00e9nible, demander conseil \u00e0 un sp\u00e9cialiste ou \u00e0 l'organisme lui-m\u00eame.\n\nFormat de r\u00e9ponse : commence par \"O\u00f9 tu en es probablement\" (le panorama), puis \"Ce qu'il faut v\u00e9rifier dans ton relev\u00e9\" (les \u00e9tapes), puis \"Ce qui peut jouer en ta faveur\" et termine par \"Avant de d\u00e9poser la demande\". Ton clair et r\u00e9aliste, sans promettre de date exacte.","_como_usar":"Copie le prompt et colle-le dans ChatGPT, Claude ou Gemini, en remplissant les champs entre [CROCHETS] avec ton \u00e2ge, ta dur\u00e9e de cotisation et la fa\u00e7on dont tu as toujours travaill\u00e9. Dis dans quel pays tu es, car la dur\u00e9e exig\u00e9e et l'\u00e2ge minimum ne sont pas les m\u00eames partout. L'IA traduit les r\u00e8gles pour ton cas, montre comment sortir ton relev\u00e9 de carri\u00e8re r\u00e9el en ligne et signale des p\u00e9riodes oubli\u00e9es qui peuvent jouer en ta faveur, sans te promettre une date magique.\n\nApr\u00e8s la premi\u00e8re r\u00e9ponse, approfondis dans la conversation : demande \"explique-moi pas \u00e0 pas comment t\u00e9l\u00e9charger mon relev\u00e9\" ou \"j'ai des ann\u00e9es travaill\u00e9es \u00e0 l'\u00e9tranger, comment les faire compter ?\". Comme le calcul est plein de d\u00e9tails, utilise \"fais un r\u00e9sum\u00e9 de mon dossier \u00e0 emporter \u00e0 la caisse ou chez un conseiller\" avant de d\u00e9poser la demande.","_views":28,"_likes":0,"_nota_sum":0,"_nota_count":0,"_nota_avg":0,"_nota_weight":0,"_i18n_grupo":558},"macro":[3],"subcategoria":[6,190],"prompt_tag":[1131,1118,1096],"ferramenta":[13,14,15],"class_list":["post-1054","prompt","type-prompt","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","macro-texte","subcategoria-education","subcategoria-juridique","prompt_tag-assurance-retraite","prompt_tag-cotisations","prompt_tag-retraite","ferramenta-chatgpt","ferramenta-claude","ferramenta-gemini"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/prompt\/1054","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/prompt"}],"about":[{"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/prompt"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1055"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1054"}],"wp:term":[{"taxonomy":"macro","embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/macro?post=1054"},{"taxonomy":"subcategoria","embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/subcategoria?post=1054"},{"taxonomy":"prompt_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/prompt_tag?post=1054"},{"taxonomy":"ferramenta","embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/ferramenta?post=1054"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}