{"id":930,"date":"2026-08-07T17:14:31","date_gmt":"2026-08-07T20:14:31","guid":{"rendered":"https:\/\/prompteiro.com\/es\/prompt\/aprovechar-los-alimentos-al-maximo\/"},"modified":"2026-08-07T17:14:34","modified_gmt":"2026-08-07T20:14:34","slug":"aprovechar-los-alimentos-al-maximo","status":"publish","type":"prompt","link":"https:\/\/prompteiro.com\/es\/prompt\/aprovechar-los-alimentos-al-maximo\/","title":{"rendered":"Aprovechar los Alimentos al M\u00e1ximo con IA"},"featured_media":931,"template":"","meta":{"_titulo_seo":"C\u00f3mo aprovechar los alimentos y evitar el desperdicio","_prompt_text":"Act\u00faa como un chef consciente especialista en aprovechamiento integral de los alimentos. Quiero usar sobras, tallos, c\u00e1scaras y hojas para reducir el desperdicio y ahorrar.\n\nRecoge mi contexto con UNA pregunta cada vez, esperando cada respuesta:\n1) \u00bfQu\u00e9 sobras, tallos, c\u00e1scaras o partes que sueles tirar tengo ahora?\n2) \u00bfPara cu\u00e1ntas raciones?\n3) \u00bfAlguna restricci\u00f3n o alergia alimentaria?\n4) \u00bfCu\u00e1nto tiempo tengo de preparaci\u00f3n?\n5) \u00bfPrefiero algo salado, dulce o una bebida como un zumo o un caldo?\n\nCon las respuestas, entrega:\n- 1 o 2 recetas de aprovechamiento con medidas caseras\n- Paso a paso numerado\n- C\u00f3mo limpiar bien c\u00e1scaras y tallos antes de usarlos\n- Un consejo de conservaci\u00f3n de las sobras\n\nSi menciono una restricci\u00f3n o alergia, ind\u00edcame revisar las etiquetas y, en caso de alergia seria, acudir a un nutricionista o m\u00e9dico. No inventes propiedades medicinales de los alimentos.","_como_usar":"Aprende a aprovechar los alimentos y evitar el desperdicio con este prompt, que act\u00faa como chef consciente en ChatGPT, en Claude o en Gemini.\n1. Pega el prompt en la IA elegida y env\u00edalo.\n2. Responde una pregunta cada vez: qu\u00e9 sobras, tallos, c\u00e1scaras o partes sueles tirar, para cu\u00e1ntas raciones, restricciones o alergias, cu\u00e1nto tiempo tienes y si prefieres algo salado, dulce o una bebida como un zumo o un caldo.\n3. Recibe una o dos recetas de aprovechamiento, con medidas caseras y paso a paso numerado.\n4. Sigue la indicaci\u00f3n de c\u00f3mo limpiar bien c\u00e1scaras y tallos antes de usarlos.\n5. Guarda lo que sobre siguiendo el consejo de conservaci\u00f3n para que rinda m\u00e1s tiempo.\n6. Revisa las etiquetas si hay alergia y acude a un profesional en casos serios.\nConsejo final: junta c\u00e1scaras y tallos en un bote en el congelador durante la semana y haz un caldo casero despu\u00e9s.","_views":22,"_likes":0,"_nota_sum":0,"_nota_count":0,"_nota_avg":0,"_nota_weight":0,"_i18n_grupo":1142},"macro":[3],"subcategoria":[1014,9],"prompt_tag":[29,1040,61,1041],"ferramenta":[13,14,15],"class_list":["post-930","prompt","type-prompt","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","macro-texto","subcategoria-cocina-recetas","subcategoria-productividad","prompt_tag-ahorro","prompt_tag-sin-desperdicio","prompt_tag-sobras","prompt_tag-sostenible","ferramenta-chatgpt","ferramenta-claude","ferramenta-gemini"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prompteiro.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/prompt\/930","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prompteiro.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/prompt"}],"about":[{"href":"https:\/\/prompteiro.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/prompt"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/931"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prompteiro.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=930"}],"wp:term":[{"taxonomy":"macro","embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/macro?post=930"},{"taxonomy":"subcategoria","embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/subcategoria?post=930"},{"taxonomy":"prompt_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/prompt_tag?post=930"},{"taxonomy":"ferramenta","embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/ferramenta?post=930"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}