{"id":1639,"date":"2026-10-10T19:14:24","date_gmt":"2026-10-10T22:14:24","guid":{"rendered":"https:\/\/prompteiro.com\/es\/prompt\/foto-mas-joven-con-ia-20-anos-menos-en-la-misma-foto\/"},"modified":"2026-10-10T19:14:24","modified_gmt":"2026-10-10T22:14:24","slug":"foto-mas-joven-con-ia-20-anos-menos-en-la-misma-foto","status":"publish","type":"prompt","link":"https:\/\/prompteiro.com\/es\/prompt\/foto-mas-joven-con-ia-20-anos-menos-en-la-misma-foto\/","title":{"rendered":"Foto M\u00e1s Joven con IA: 20 A\u00f1os Menos, en la Misma Foto y con tu Cara"},"featured_media":1640,"template":"","meta":{"_titulo_seo":"Foto m\u00e1s joven con IA: 20 a\u00f1os menos y la misma cara","_prompt_text":"{\n  \"subject\": \"la persona de la foto enviada, 20 a\u00f1os m\u00e1s joven, en la MISMA foto. Tiene que seguir siendo ESTA persona, sin ninguna duda: la misma forma de la cara, la misma nariz, las mismas cejas, el mismo color de ojos, las mismas orejas, la misma sonrisa y las mismas se\u00f1as que la identifican. Lo \u00fanico que cambia es la edad, y tiene que notarse: la frente lisa, sin las l\u00edneas horizontales; casi nada de patas de gallo al sonre\u00edr, solo un pliegue leve en el rabillo de los ojos; nada de bolsas debajo de los ojos; mejillas m\u00e1s llenas; el contorno de la mand\u00edbula y del cuello m\u00e1s definido; el pelo y la barba del color que ten\u00edan antes de encanecer, m\u00e1s abundantes, pero con el MISMO dibujo de entradas. No hagas a la persona m\u00e1s guapa, m\u00e1s delgada ni con cara de modelo, y no cambies ning\u00fan rasgo. En el ejemplo, un hombre de 52 a\u00f1os que aparece a los 32: piel morena clara, pelo corto casta\u00f1o oscuro, abundante arriba y con entradas leves, barba corta toda casta\u00f1o oscuro, cejas gruesas y oscuras, ojos casta\u00f1o oscuro, nariz ancha, orejas un poco separadas de la cabeza y un espacio visible entre los dos dientes de adelante, que se ve porque sonr\u00ede mostrando los dientes\",\n  \"wardrobe\": \"la MISMA ropa de la foto enviada; en el ejemplo, una camisa polo lisa azul marino de algod\u00f3n piqu\u00e9, con el cuello abierto y un bot\u00f3n gris a la vista\",\n  \"action\": \"la misma pose de la foto enviada: una selfie con el brazo estirado, que entra por la esquina de abajo a la izquierda; \u00e9l mira directo a la c\u00e1mara y sonr\u00ede abiertamente, con la cabeza un poco inclinada\",\n  \"scene\": \"el MISMO lugar de la foto enviada, con los mismos objetos en los mismos puntos; en el ejemplo, el balc\u00f3n de un departamento de d\u00eda: barandal de vidrio y edificios claros al fondo, a la izquierda, una planta de hojas anchas en el borde izquierdo, macetas con plantas y una planta colgante a la derecha, el techo de concreto arriba a la derecha y el marco oscuro de una puerta de vidrio en el borde derecho\",\n  \"composition\": \"vertical en proporci\u00f3n 3:4, el MISMO encuadre de la foto enviada, con la c\u00e1mara a la MISMA distancia: en el ejemplo, la cara ocupa casi la mitad del ancho del cuadro, de ~28% a ~77%, con las dos orejas completas y un poco a la derecha del centro; el pelo empieza a ~7% de la altura, los ojos quedan a ~34%, la sonrisa a ~50% y la barbilla a ~63%; los hombros y el pecho con la camisa llenan la parte de abajo hasta el borde, y el brazo de la selfie casi no se ve\",\n  \"camera\": \"c\u00e1mara frontal de celular, sostenida con el brazo estirado un poco por encima de los ojos y de frente, lente gran angular de selfie con leve distorsi\u00f3n en los bordes; cara n\u00edtida y fondo un poco desenfocado\",\n  \"lighting\": \"la MISMA luz de la foto enviada; en el ejemplo, luz natural clara de d\u00eda que viene de frente y un poco de la izquierda, cara bien iluminada, sombras suaves debajo de la barbilla y cielo claro al fondo\",\n  \"color_palette\": \"los colores de la foto enviada; en el ejemplo, el azul marino de la camisa, el verde de las plantas, el blanco y el gris claro de los edificios y del techo, piel morena clara c\u00e1lida y cielo azul muy claro\",\n  \"style\": \"foto REAL de celular, espont\u00e1nea, sin filtro y sin retoque, con piel de poros, textura y brillo naturales, como una selfie tomada 20 a\u00f1os antes; no es un retrato de estudio, no es una ilustraci\u00f3n y no es un efecto de app para rejuvenecer\",\n  \"details\": \"tres pruebas de que es la misma persona y la misma foto: los rasgos de la cara son id\u00e9nticos (en el ejemplo, la nariz ancha, las cejas gruesas, las orejas un poco separadas y el espacio entre los dientes de adelante); la ropa, el lugar, la luz y el encuadre son los de la foto enviada; y la edad se nota en la frente lisa, en los ojos sin patas de gallo marcadas y en el pelo y la barba sin una sola cana\",\n  \"negative_prompt\": \"otra persona, rasgos cambiados, dientes perfectos y alineados, espacio entre los dientes cerrado, nariz afinada, cara m\u00e1s delgada, cara de modelo, piel lisa de filtro, piel de pl\u00e1stico, arrugas en la frente, patas de gallo marcadas, pelo canoso, barba canosa, ni\u00f1o, adolescente, ropa diferente, escenario diferente, encuadre diferente, cara peque\u00f1a en el encuadre, luz de estudio, maquillaje, texto, logotipos, marca de agua, parecido con una persona real, artefactos de IA\"\n}","_como_usar":"La IA que rejuvenece fotos suele fallar de dos maneras: te devuelve con diez a\u00f1os menos, porque quita pocas arrugas para no tocar la cara, o entrega a un modelo de anuncio que no eres t\u00fa. Este prompt parte de tu foto y te devuelve la misma foto, con la misma ropa, el mismo lugar y el mismo encuadre, y t\u00fa 20 a\u00f1os m\u00e1s joven, con la misma cara. Funciona en ChatGPT, Gemini y NanoBanana.\n\n1. Sube una foto tuya n\u00edtida, de frente y con buena luz (una selfie sirve).\n2. En el `subject`, cambia la descripci\u00f3n del ejemplo por la tuya, nombrando la se\u00f1a que m\u00e1s te identifica.\n3. Si quieres otra diferencia, cambia los 20 a\u00f1os por 10, 15 o 30.\n4. No toques la lista de lo que cambia con la edad ni el `negative_prompt`.\n5. Si la diferencia qued\u00f3 peque\u00f1a, pide de nuevo nombrando la frente, los ojos y el pelo.\n\nConsejo: pon la foto de hoy al lado de la generada; es el formato que m\u00e1s circula en el grupo de la familia.","_views":13,"_likes":0,"_nota_sum":0,"_nota_count":0,"_nota_avg":0,"_nota_weight":0,"_i18n_grupo":2101},"macro":[2],"subcategoria":[11],"prompt_tag":[608,27,598,272],"ferramenta":[13,15,16],"class_list":["post-1639","prompt","type-prompt","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","macro-imagen","subcategoria-retrato","prompt_tag-autentico","prompt_tag-curiosidad","prompt_tag-rostro","prompt_tag-selfie","ferramenta-chatgpt","ferramenta-gemini","ferramenta-nanobanana"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prompteiro.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/prompt\/1639","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prompteiro.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/prompt"}],"about":[{"href":"https:\/\/prompteiro.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/prompt"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1640"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prompteiro.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1639"}],"wp:term":[{"taxonomy":"macro","embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/macro?post=1639"},{"taxonomy":"subcategoria","embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/subcategoria?post=1639"},{"taxonomy":"prompt_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/prompt_tag?post=1639"},{"taxonomy":"ferramenta","embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/ferramenta?post=1639"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}