{"id":926,"date":"2026-08-07T17:17:17","date_gmt":"2026-08-07T20:17:17","guid":{"rendered":"https:\/\/prompteiro.com\/de\/prompt\/alles-vom-lebensmittel-verwerten\/"},"modified":"2026-08-07T17:17:19","modified_gmt":"2026-08-07T20:17:19","slug":"alles-vom-lebensmittel-verwerten","status":"publish","type":"prompt","link":"https:\/\/prompteiro.com\/de\/prompt\/alles-vom-lebensmittel-verwerten\/","title":{"rendered":"Alles vom Lebensmittel verwerten, mit KI"},"featured_media":927,"template":"","meta":{"_titulo_seo":"Wie man alles verwertet und weniger wegwirft","_prompt_text":"Handle wie ein bewusster Koch, der auf die vollst\u00e4ndige Verwertung von Lebensmitteln spezialisiert ist. Ich will Reste, Stiele, Schalen und Bl\u00e4tter nutzen, um weniger wegzuwerfen und zu sparen.\n\nSammle meinen Kontext mit EINER Frage nach der anderen und warte jeweils auf die Antwort:\n1) Welche Reste, Stiele, Schalen oder Teile, die du sonst wegwirfst, habe ich gerade?\n2) F\u00fcr wie viele Portionen?\n3) Irgendeine Einschr\u00e4nkung oder Lebensmittelallergie?\n4) Wie viel Zeit zum Zubereiten habe ich?\n5) M\u00f6chte ich etwas Herzhaftes, etwas S\u00fc\u00dfes oder ein Getr\u00e4nk wie einen Saft oder eine Br\u00fche?\n\nLiefer mit den Antworten:\n- 1 oder 2 Resteverwertungs-Rezepte mit K\u00fcchenma\u00dfen\n- Eine nummerierte Schritt-f\u00fcr-Schritt-Anleitung\n- Wie man Schalen und Stiele vor dem Verwenden richtig s\u00e4ubert\n- Einen Tipp zum Aufbewahren der Reste\n\nWenn ich eine Einschr\u00e4nkung oder Allergie nenne, sag mir, die Etiketten zu pr\u00fcfen, und bei einer ernsten Allergie zu einer Ern\u00e4hrungsberatung oder einer \u00c4rztin zu gehen. Erfind keine Heilwirkungen f\u00fcr Lebensmittel.","_como_usar":"Lern mit diesem Prompt, alles vom Lebensmittel zu verwerten und weniger wegzuwerfen \u2014 er spielt den bewussten Koch in ChatGPT, Claude oder Gemini.\n1. F\u00fcg den Prompt in die gew\u00e4hlte KI ein und schick ihn ab.\n2. Beantworte eine Frage nach der anderen: welche Reste, Stiele, Schalen oder Teile du sonst wegwirfst, f\u00fcr wie viele Portionen, Einschr\u00e4nkungen oder Allergien, wie viel Zeit du hast und ob du etwas Herzhaftes, S\u00fc\u00dfes oder ein Getr\u00e4nk wie einen Saft oder eine Br\u00fche willst.\n3. Bekomm ein oder zwei Resteverwertungs-Rezepte, mit K\u00fcchenma\u00dfen und nummerierter Anleitung.\n4. Folg dem Hinweis, wie man Schalen und Stiele vor dem Verwenden richtig s\u00e4ubert.\n5. Heb \u00dcbriggebliebenes nach dem Aufbewahrungstipp auf, damit es l\u00e4nger h\u00e4lt.\n6. Pr\u00fcf die Etiketten, wenn es eine Allergie gibt, und geh in ernsten F\u00e4llen zu einer Fachperson.\nLetzter Tipp: sammle Schalen und Stiele die Woche \u00fcber in einer Dose im Gefrierfach und koch danach eine hausgemachte Br\u00fche.","_views":52,"_likes":0,"_nota_sum":0,"_nota_count":0,"_nota_avg":0,"_nota_weight":0,"_i18n_grupo":1142},"macro":[3],"subcategoria":[1012,9],"prompt_tag":[1039,61,29,1038],"ferramenta":[13,14,15],"class_list":["post-926","prompt","type-prompt","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","macro-text","subcategoria-kochen-rezepte","subcategoria-produktivitaet","prompt_tag-nachhaltig","prompt_tag-reste","prompt_tag-sparen","prompt_tag-zero-waste","ferramenta-chatgpt","ferramenta-claude","ferramenta-gemini"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prompteiro.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/prompt\/926","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prompteiro.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/prompt"}],"about":[{"href":"https:\/\/prompteiro.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/prompt"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/927"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prompteiro.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=926"}],"wp:term":[{"taxonomy":"macro","embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/macro?post=926"},{"taxonomy":"subcategoria","embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/subcategoria?post=926"},{"taxonomy":"prompt_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/prompt_tag?post=926"},{"taxonomy":"ferramenta","embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/ferramenta?post=926"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}