{"id":489,"date":"2026-08-06T09:28:58","date_gmt":"2026-08-06T12:28:58","guid":{"rendered":"https:\/\/prompteiro.com\/de\/prompt\/auto-selfie-mit-natuerlichem-licht\/"},"modified":"2026-08-06T09:29:01","modified_gmt":"2026-08-06T12:29:01","slug":"auto-selfie-mit-natuerlichem-licht","status":"publish","type":"prompt","link":"https:\/\/prompteiro.com\/de\/prompt\/auto-selfie-mit-natuerlichem-licht\/","title":{"rendered":"Auto-Selfie mit Nat\u00fcrlichem Licht f\u00fcr Social Media"},"featured_media":490,"template":"","meta":{"_titulo_seo":"Auto-Selfie mit nat\u00fcrlichem Licht: ein KI-Prompt","_prompt_text":"{\n  \"version\": \"1.0\",\n  \"subject\": {\n    \"reference_image\": \"user_person_or_product\",\n    \"preserve_identity\": true,\n    \"note\": \"eine generische fiktive Person macht ein beil\u00e4ufiges Selfie im Auto (optional mit dem hochgeladenen Produkt oder Outfit)\"\n  },\n  \"task\": \"beil\u00e4ufiges Auto-Selfie (UGC)\",\n  \"person\": {\n    \"generic_fictional_person\": true,\n    \"expression\": \"entspannt, nat\u00fcrlich\",\n    \"seatbelt_on\": true\n  },\n  \"scene\": {\n    \"aspect_ratio\": \"3:4\",\n    \"setting\": \"Fahrersitz, Tageslicht durch die Windschutzscheibe\",\n    \"framing\": \"Selfie ab der Brust aufw\u00e4rts\"\n  },\n  \"camera\": {\n    \"style\": \"Frontkamera, leicht von unten\"\n  },\n  \"lighting\": {\n    \"style\": \"helles Tageslicht durchs Fenster, nat\u00fcrlicher Lichtschein\",\n    \"imperfect\": true\n  },\n  \"quality\": {\n    \"style\": [\n      \"authentischer UGC-Stil\",\n      \"mit der Front- oder R\u00fcckkamera eines Smartphones aufgenommen\",\n      \"nat\u00fcrliches, unperfektes Licht\",\n      \"spontan und nahbar\",\n      \"realistische Hauttextur\",\n      \"leichtes Sensorrauschen\",\n      \"wirklichkeitstreue Farben\",\n      \"glaubw\u00fcrdige Alltagsszene\"\n    ]\n  },\n  \"negative_prompt\": [\n    \"KI-Artefakte\",\n    \"geringe Qualit\u00e4t\",\n    \"unscharf\",\n    \"\u00fcbers\u00e4ttigte Farben\",\n    \"Plastikhaut\",\n    \"verzerrter Text\",\n    \"unsinniger Text\",\n    \"verzerrtes Produktetikett\",\n    \"zus\u00e4tzliche Finger\",\n    \"verformte H\u00e4nde\",\n    \"Wasserzeichen\",\n    \"Look eines Stockfotos\",\n    \"\u00fcberm\u00e4\u00dfig gegl\u00e4ttete Studioretusche\",\n    \"falscher Hochglanz-Werbelook\",\n    \"Computergrafik-Render\",\n    \"falsche Anatomie\"\n  ]\n}","_como_usar":"Der Prompt Auto-Selfie erzeugt diese Aufnahme mit nat\u00fcrlichem Licht, das durchs Fenster f\u00e4llt, und einer spontanen Stimmung, eines der wiedererkennbarsten UGC-Formate der sozialen Netzwerke. Er funktioniert in NanoBanana, in Gemini und in ChatGPT.\n1) Schicke dein Foto (und, wenn du magst, das des Produkts oder Outfits) mit dem JSON-Prompt in derselben Nachricht.\n2) Behalte \"preserve_identity\", damit das Gesicht deinem treu bleibt.\n3) Stelle den Ausdruck in \"person\" auf entspannt und nat\u00fcrlich, mit angelegtem Gurt.\n4) Lege das Licht in \"lighting\" fest: starke Helligkeit vom Fenster mit dem nat\u00fcrlichen Lichtschein.\n5) Erzeuge und wiederhole den Ausschnitt in \"framing\" (ab der Brust), bis es \u00fcberzeugend wirkt.\nTipp: das Licht auf \"imperfect\" zu lassen vermeidet den zu perfekten Look und bewahrt die Anmutung eines echten Selfies.","_views":21,"_likes":0,"_nota_sum":0,"_nota_count":0,"_nota_avg":0,"_nota_weight":0,"_i18n_grupo":466},"macro":[2],"subcategoria":[11,10],"prompt_tag":[614,605,271,609,273,638],"ferramenta":[13,15,16],"class_list":["post-489","prompt","type-prompt","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","macro-bild","subcategoria-portrait","subcategoria-social-media","prompt_tag-alltag","prompt_tag-authentisch","prompt_tag-auto","prompt_tag-auto-selfie","prompt_tag-selfie","prompt_tag-ugc","ferramenta-chatgpt","ferramenta-gemini","ferramenta-nanobanana"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prompteiro.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/prompt\/489","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prompteiro.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/prompt"}],"about":[{"href":"https:\/\/prompteiro.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/prompt"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/490"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prompteiro.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=489"}],"wp:term":[{"taxonomy":"macro","embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/macro?post=489"},{"taxonomy":"subcategoria","embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/subcategoria?post=489"},{"taxonomy":"prompt_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/prompt_tag?post=489"},{"taxonomy":"ferramenta","embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/ferramenta?post=489"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}