{"id":1644,"date":"2026-10-11T10:17:37","date_gmt":"2026-10-11T13:17:37","guid":{"rendered":"https:\/\/prompteiro.com\/de\/prompt\/wie-chatgpt-mich-sieht-bild-aus-dem-was-du-erzaehlt-hast\/"},"modified":"2026-10-11T10:17:37","modified_gmt":"2026-10-11T13:17:37","slug":"wie-chatgpt-mich-sieht-bild-aus-dem-was-du-erzaehlt-hast","status":"publish","type":"prompt","link":"https:\/\/prompteiro.com\/de\/prompt\/wie-chatgpt-mich-sieht-bild-aus-dem-was-du-erzaehlt-hast\/","title":{"rendered":"Wie ChatGPT mich sieht, gemalt aus dem, was du schon erz\u00e4hlt hast"},"featured_media":1645,"template":"","meta":{"_titulo_seo":"Wie ChatGPT mich sieht: das Bild aus dem, was du erz\u00e4hlst","_prompt_text":"{\n  \"memory\": \"erstelle ein Bild davon, wie du mich siehst, ausgehend von dem, was du aus deiner Erinnerung und aus unseren Gespr\u00e4chen \u00fcber mich wei\u00dft. Alles, was in der Szene vorkommt, muss von etwas stammen, das ich wirklich erz\u00e4hlt habe: nichts Erfundenes und nichts Generisches, nur um das Bild zu f\u00fcllen. Wenn du keine Erinnerung an mich hast, zeichne das Beispiel, das in diesem JSON beschrieben ist\",\n  \"before_the_image\": \"schreib, bevor du generierst, als Text die Liste der sechs Fakten \u00fcber mich, die in die Szene kommen, jeden mit dem Gegenstand, der ihn darstellen wird. Hinein kommt nur, was ich \u00fcber Arbeit, Hobbys, Vorlieben, Alltag und Haustiere erz\u00e4hlt habe; drau\u00dfen bleibt alles \u00fcber Gesundheit, Geld, Adresse, Familie, Beziehung, Namen von Personen und alles, was ich nicht posten w\u00fcrde. Generiere dann das Bild mit genau diesen sechs Gegenst\u00e4nden\",\n  \"subject\": \"ich, so wie du dir mich vorstellst; wenn ich ein Foto schicke, sind Gesicht, Haare, Haut und Brille die vom Foto. Im Beispiel ein Mann um die 30, schwarze Haut, kurzes krauses Haar, oben volumin\u00f6s, ein sp\u00e4rlicher, sauber gestutzter Bart, eine Brille mit d\u00fcnnem, rundem Goldrahmen, ein leichtes L\u00e4cheln mit geschlossenem Mund, der Blick nach unten auf das Blatt, das er korrigiert\",\n  \"objects\": \"die sechs Fakten werden zu sechs konkreten Gegenst\u00e4nden, jeder auch f\u00fcr sich allein leicht zu erkennen. Im Beispiel: (1) Mathelehrer: Stapel von Klassenarbeiten auf der Theke, mit Rotstift korrigiert; (2) Sauerteigbrot: ein rundes Brot mit goldener Kruste und einem Einschnitt oben, auf einem Holzbrett, und ein Glas mit Sauerteig-Starter, an dem ein oranges Gummiband den F\u00fcllstand markiert; (3) Lauftraining: ein Paar graue Laufschuhe mit oranger Sohle und glatten Seiten, ohne Logo, an den Schn\u00fcrsenkeln an einem Haken neben der T\u00fcr aufgeh\u00e4ngt; (4) die Katze: eine orange getigerte Katze, die zusammengerollt auf den Klassenarbeiten schl\u00e4ft; (5) Gitarre lernen: eine Akustikgitarre aus hellem Holz, in die Ecke gelehnt, neben der Theke; (6) Sukkulenten: eine Reihe kleiner Sukkulentent\u00f6pfe auf der Fensterbank\",\n  \"wardrobe\": \"Alltagskleidung f\u00fcr zu Hause; im Beispiel ein schlichtes dunkles moosgr\u00fcnes T-Shirt mit kurzen \u00c4rmeln, ohne Aufdruck\",\n  \"action\": \"ich sitze an der K\u00fcchentheke und korrigiere eine Klassenarbeit, den Rotstift in der rechten Hand (vom Betrachter aus links), die linke Hand ruht auf dem R\u00fccken der Katze, die auf den Bl\u00e4ttern schl\u00e4ft\",\n  \"scene\": \"die K\u00fcche einer kleinen Wohnung am fr\u00fchen Abend. Hinter mir nimmt ein gro\u00dfes Fenster den oberen linken Bereich ein, drau\u00dfen die Stadt: hohe Geb\u00e4ude mit erleuchteten Fenstern vor dem dunkelblauen Himmel der D\u00e4mmerung; auf der Fensterbank die Reihe Sukkulenten und eine Efeutute, die \u00fcber den linken Rand herabh\u00e4ngt. Eine Pendelleuchte mit breitem Schirm oben links, eingeschaltet. Rechts die helle Wand mit dem Haken f\u00fcr die Laufschuhe oben und die Holzt\u00fcr am rechten Rand, die Klinke sichtbar; die Gitarre direkt darunter angelehnt, rechts von der Theke. Im Vordergrund zieht sich die dunkle, abgenutzte Holztheke quer durchs Bild: links das Glas mit dem Sauerteig an der Kante und das Brot auf dem Brett; in der Mitte und rechts die Stapel Klassenarbeiten und die Katze. In der unteren linken Ecke ein blau-wei\u00df kariertes Geschirrtuch; in der unteren rechten Ecke die runde Sitzfl\u00e4che eines Holzhockers\",\n  \"composition\": \"Hochformat im Verh\u00e4ltnis 3:4, eine Innenszene von vorn und leicht von oben, mit der Person in der Mitte: der Kopf zwischen ~41 % und ~65 % der Breite, der h\u00f6chste Punkt der Haare bei ~15 % der H\u00f6he, die Augen bei ~31 % und das Kinn bei ~37 %; die Theke beginnt bei ~58 % der H\u00f6he und reicht bis zum unteren Rand; die Katze zwischen ~42 % und ~89 % der Breite, auf einer H\u00f6he von ~47 % bis ~62 %; Brot und Glas im unteren Streifen links, zwischen ~50 % und ~77 % der H\u00f6he; die Laufschuhe oben rechts, bis ~23 % der H\u00f6he. Alle sechs Gegenst\u00e4nde sind vollst\u00e4ndig im Bild, keiner wird vom Rand abgeschnitten\",\n  \"camera\": \"Blickwinkel von jemandem auf der anderen Seite der Theke, etwas \u00fcber der Augenh\u00f6he der sitzenden Person, halbnahe Einstellung mit dem Raum drumherum, alles scharf\",\n  \"lighting\": \"warmes, goldenes Licht der Pendelleuchte, das auf die Theke, das Gesicht und die Katze f\u00e4llt, gegen das kalte Dunkelblau des Fensters; warme Reflexe auf dem Holz und auf dem Glas des Sauerteigs, weiche Schatten unter den Gegenst\u00e4nden\",\n  \"color_palette\": \"Gold, Bernstein und Orange von Licht, Holz, Brot und Katze gegen das Marineblau des Himmels; das Gr\u00fcn der Pflanzen und des T-Shirts, das Wei\u00df der Klassenarbeiten und das Rot des Stifts als Farbakzent\",\n  \"style\": \"gemalte digitale Illustration, gem\u00fctlich, mit sichtbaren Pinselstrichen und Farbtextur, weichen Konturen ohne schwarze Linien, mittlerem Detailgrad, wie eine Zeitschriftenillustration; kein Foto, kein 3D-Render und kein Anime\",\n  \"details\": \"drei Beweise, dass es in dem Bild um MICH geht: Jeder der sechs Gegenst\u00e4nde verweist auf einen Fakt, den ich erz\u00e4hlt habe, und kein Gegenstand steht nur zur Dekoration da; die Person bin ich (oder der Mann aus dem Beispiel) und keine generische Figur; und nichts in der Szene gibt etwas Privates preis. Auf den Klassenarbeiten nur Kritzeleien und unleserliche rote Markierungen\",\n  \"negative_prompt\": \"Roboter, KI-Maskottchen, ChatGPT-Logo, Laptop, Kaffeetasse, nie erw\u00e4hnter Gegenstand, generische Figur, Gesicht einer anderen Person, geschriebener Name, lesbarer Text, Buchstaben, Zahlen, Dokument mit pers\u00f6nlichen Daten, echte Logos oder Marken, Anime-Stil, 3D-Render, realistisches Foto, vom Rand abgeschnittene Gegenst\u00e4nde, deformierte H\u00e4nde, zus\u00e4tzliche Finger, \u00c4hnlichkeit mit einer realen Person, Wasserzeichen, KI-Artefakte\"\n}","_como_usar":"Der Trend, ChatGPT um ein Bild davon zu bitten, wie es dich sieht, liefert meistens allen dieselbe Szene: Laptop, Kaffeetasse, eine Pflanze und manchmal ein kleiner Roboter, weil es alles, was es nicht wei\u00df, mit Klischees auff\u00fcllt. Dieser Prompt zwingt jeden Gegenstand im Bild, aus etwas zu stammen, das du wirklich erz\u00e4hlt hast, verlangt die Liste der Fakten vor dem Bild und l\u00e4sst Privates weg. Funktioniert mit ChatGPT bei eingeschalteter Erinnerung.\n\n1. Pr\u00fcf in den Einstellungen von ChatGPT, ob die Erinnerung aktiv ist.\n2. F\u00fcg den Prompt in einen normalen Chat ein: Der tempor\u00e4re Chat erzeugt keine Bilder.\n3. Lies die Liste der Fakten vor dem Bild und streich, was falsch oder zu pers\u00f6nlich ist.\n4. Wenn du dein Gesicht in der Szene haben willst, schick ein Foto mit.\n5. Taucht ein Gegenstand auf, den du nie erw\u00e4hnt hast, frag noch einmal und sag, welcher es ist.\n\nTipp: Vergleich dein Bild mit dem einer Freundin oder eines Freundes; der Reiz des Trends ist, die Person nur an den Gegenst\u00e4nden zu erkennen.","_views":11,"_likes":0,"_nota_sum":0,"_nota_count":0,"_nota_avg":0,"_nota_weight":0,"_i18n_grupo":2105},"macro":[2],"subcategoria":[11],"prompt_tag":[410,27,433],"ferramenta":[13],"class_list":["post-1644","prompt","type-prompt","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","macro-bild","subcategoria-portrait","prompt_tag-illustration","prompt_tag-neugier","prompt_tag-viral","ferramenta-chatgpt"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prompteiro.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/prompt\/1644","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prompteiro.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/prompt"}],"about":[{"href":"https:\/\/prompteiro.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/prompt"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1645"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prompteiro.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1644"}],"wp:term":[{"taxonomy":"macro","embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/macro?post=1644"},{"taxonomy":"subcategoria","embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/subcategoria?post=1644"},{"taxonomy":"prompt_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/prompt_tag?post=1644"},{"taxonomy":"ferramenta","embeddable":true,"href":"https:\/\/prompteiro.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/ferramenta?post=1644"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}