Como escrever um prompt de imagem que funciona (com exemplos)

Pedir “uma foto bonita minha” para uma IA de imagem é como pedir “uma comida gostosa” num restaurante. Você vai receber alguma coisa, mas dificilmente o que imaginou. A diferença entre um resultado sofrível e um resultado que dá vontade de postar quase sempre está na quantidade de decisão que você tomou antes de apertar o enter.

As cinco partes de um prompt de imagem

1. O sujeito. Quem ou o que aparece, e o que essa pessoa está fazendo. “Uma mulher” é fraco. “Uma mulher de perfil, olhando para fora da janela” já direciona a composição inteira.

2. O estilo. É aqui que a maioria dos prompts trava. Não basta dizer “realista”: diga de que tipo de imagem você está falando. Retrato de estúdio, foto de celular, pintura a óleo, render 3D, escultura de mármore. Repare que os prompts que mais funcionam no catálogo são justamente os que escolhem um material e vão fundo nele:

3. A luz. É o parâmetro que mais muda a foto e o que menos gente escreve. Luz de janela pela manhã, luz dura de meio-dia, contraluz de fim de tarde, luz de estúdio com rebatedor. Trocar só essa parte de um prompt já devolve uma imagem completamente diferente.

4. O enquadramento. Close no rosto, plano médio, corpo inteiro, vista de cima. Sem isso a IA escolhe por você, e ela costuma escolher o meio-termo mais sem graça possível.

5. O que NÃO deve aparecer. Essa é a parte que separa quem já apanhou de quem está começando. “Sem texto na imagem”, “sem marca d’água”, “sem distorção nas mãos”, “fundo limpo”. A instrução negativa economiza cinco tentativas.

Quando você usa a sua própria foto

Prompt que transforma uma foto sua tem uma regra extra: você precisa dizer explicitamente o que deve ser preservado. Sem isso a IA “melhora” o rosto, e o resultado fica bonito e não parece com você. Todos os prompts de transformação do catálogo já trazem esse trecho pronto, e é por isso que devolvem alguém reconhecível:

O erro mais comum

Empilhar adjetivo. “Foto ultra realista, 8k, hiper detalhada, obra-prima, incrível, cinematográfica” não é um prompt: é uma pilha de elogios que a IA não sabe onde encaixar. Duas escolhas concretas valem mais que dez superlativos. Se a imagem não veio como você queria, troque uma coisa e gere de novo. Trocar tudo de uma vez impede você de descobrir o que estava funcionando.

Por onde começar

Se você nunca escreveu um prompt de imagem, o caminho mais rápido não é escrever do zero: é pegar um que já funciona, gerar uma vez para ver o resultado, e só então mexer em um parâmetro por vez. O catálogo de prompts de imagem serve exatamente para isso, e a seção de fotografia tem os exemplos mais próximos de foto de verdade.